 食疗是根据不同食物的特点，作用于不同脏器，从而起到调理和治疗的作用。食疗一般有补充营养物质、减轻胃肠道不适、辅助治疗疾病等好处，建议患者根据自身需要适当进行食疗。 1、补充营养物质：食疗中的食物一般含有较为丰富的营养物质，如大量的优质蛋白、多种矿物质和微量元素等。这些营养物质进入到人体后，能够为机体补充所需的营养成分，促进机体的恢复； 2、减轻胃肠道不适：患者患病后，可能会因病原体刺激或药物不良反应而出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适症状。而食疗中的部分食物较为清淡、易消化，如小米粥、南瓜粥等，能够减轻胃肠道的损伤情况，缓解不适症状； 3、辅助治疗疾病：食疗中的红枣、枸杞、山药等食物具有一定的药用价值，是药食同源的食物，因此可以在一定程度上起到辅助治疗的作用，有利于缓解不适症状，并增强机体抵抗病原体的能力。  在中医的理念中，食疗的作用被肯定的很充分。食疗的方法都是采用的食物为原料，不利用其它的添加剂，这跟药物治疗就有着很大的区别。是药三分毒，药物的疗效再好，它也有着副作用，会给人体带来伤害。 食物疗法和药物疗法有很大的不同。食物治病最显著的特点之一，就是“有病治病，无病强身”，对人体基本上无毒副作用。也就是说，利用食物(谷肉果菜)性味方面的偏颇特性，能够有针对性地用于某些病证的治疗或辅助治疗，调整阴阳使之趋于平衡，有助于疾病的治疗和身心的康复，但食物毕竟是食物，它含有人体必需的各种营养物质，主要在于弥补阴阳气血的不断消耗。因此，即便是辨证不准确，食物也不会给人体带来太大的危害。正如名医张锡纯在《医学衷中参西录》中所说“食疗病人服之不但疗病并可充饥不但充饥更可适口用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患”。因此，食物疗法适应范围较广泛，主要针对亚健康人群，其次才是患者，作为药物或其他治疗措施的辅助手段。  食物疗法，不仅能达到保健强身、防治疾病的目的，而且还能给人感官上、精神上的享受，使人在享受食物美味之中，不知不觉达到防病治病之目的。这种自然疗法与服用苦口的药物相比迥然不同，它不像药物那样易于使人厌服而难以坚持，人们容易接受，可长期运用，对于慢性疾病的调理治疗尤为适宜。 此外，食疗用品在剂型、剂量上不像药物那样有严格的规定，不能随意更换，它可以根据患者的口味习惯进行不同的烹调加工，使之味美色艳，寓治疗于营养和美味之中。当然，由于食物疗法和药物疗法各有偏长，故在防病治病的过程中二者都是不可缺少的，应利用其所长，运用于不同的疾病或疾病的不同阶段，食物疗法与药物疗法相互配合，相互协同，相得益彰。  中医食疗的作用很多，它能帮助调理我们的身体，慢慢恢复到应有的状态，更可以巩固我们的身体机能，使之更好的工作和学习。 图片：网络（侵删） |
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