生是一种文化 养生是一种需求 养生是一种生活方式 博采众长的食疗养生 食相依食疗养生饮食新概念 中国传统膳食讲究平衡,提出了“五谷宜为养,失豆则不良;五畜适为益,过则害非浅;五菜常为充,新鲜绿黄红;五果当为助,力求少而数”、“药补不如食补”的膳食原则。自古代就有这样的重说法,而如今社会随着人们的生活水平的提升食疗养生也被人们所视了。 食疗养生不是传统的保健品而是通过五谷杂粮等以食品的方式供人使用,这样的食物疗法寓治于食,不仅能达到保健强身、防治疾病的目的,而且还能给人感官上、精神上的享受,使人在享受食物美味之中,不知不觉达到防病治病之目的。这种自然疗法与服用苦口的药物相比迥然不同,它不像药物那样易于使人厌服而难以坚持,人们容易接受,可长期运用,对于慢性疾病的调理治疗尤为适宜。 食相依食疗养生是根据不同的人群、不同的年龄、不同的体质、不同的疾病,在不同的季节选取具有一定保健作用或治疗作用的食物,通过科学合理的搭配和烘焙加工,做成具有色、香、味、形、气、养的美味食品。这些食物既是美味佳肴,又能养生保健,防病治病。 在如今的社会里,处于亚健康状态的人及其多。不健康的生活方式、忙碌的生活、社会的压力,使人们的身体越来越差,在这样的社会里我们更要注重身体的养生,而食疗养生更应该是我们所要提倡的。俗话说是药三分毒,我们既然是要养生,那就要以最健康的方式养,所以食相依应该是我们养生的最佳方式。 针对以上分析可以看出食疗养生的重要,而我们的“食相依”就是这样的一种配方轮的方式,以五谷杂粮为原料搭配一些药膳制成各种系列的产品,以此来为人们提供一些养生便捷方式。这就是我所提倡的“中国式活法”,“食相依”的产品绿色健康,是我们可以选择的食疗养生上上选择。 |
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