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从100天倒计时到生活的转变:如何用目标和习惯重塑命运

 追梦凡人 2023-10-16 发布于北京

图|网络

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每天早晨醒来的第一件事,就是看到手机上日历的时间,不是为了给自己制造焦虑,只是为了提醒自己时刻不要忘记当下的事情。

“距离2024年元旦,还剩下七十七天~”

依稀记得从剩余的一百天开始倒计时的那一刻,坚持更新公众号时间也将近一个月时间了,起初我觉得挺不可思议我能坚持到这么久。

清晰地记得龙哥说过一句话:“命好,不如习惯好。”

直到现在我终于明白这句话的真实含义,我们无法改写各自的出身,也改变不了历史,更改变不了当下的生活环境。

唯一能改变的一件事,就是我们自身行为和习惯,通过一些良好的行为习惯才能实现各自的目标和梦想。

苏格拉底曾说:“播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格,播下一种性格,收获一种命运。”

我们都知道,其实养成一种好的习惯,确实不是一件容易的事情,因为你必须要克服内心的懒惰、随意、放纵等。

如果想养成一个坏习惯却易如反掌,因为这往往会让你感到舒适,无拘无束,我们喜欢也习惯自由自。

之所以支撑我坚持更新一百天的理由,也源于读了李尚龙老师在知识星球中的一个专栏《时间管理》。

课程的第一堂内容主要讲述的就是:别管时间,管目标。

因此,最重要的事情就是学会如何列清单,每天给自己一个小目标,每周给自己一个目标,每年确定大概的方向,最后就是定期复盘。

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