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倪海厦老师曾解秘：有钱人究竟是怎么长寿的？ 近来，如果你对新闻有所关注，会发现许多人开始揭示有钱人长寿的奥秘。原来，他们并非每天都享用着山珍海味，也不是依赖人参和鹿茸这类昂贵药材，甚至对于冬虫夏草他们也并不屑一顾。除了那些所谓的商家雇佣的“假冒专家”和“业余演员”每天都在大肆宣传这些动辄数万的珍贵药材能“医治百病”、“延年益寿”，几乎没有真正有教养的有钱人会相信这些夸大的说法，也不会轻易购买。倪师说：很多有钱人找我看医后得出的数据。他们大多数人都会听从我的意见，选择这个便宜的且又神奇的中医常见药材。 
黄芪最早记载于古代医学经典《神农本草经》，古时候写作黄耆。李时珍在《本草纲目》中解释了其名称的含义：“耆，长也。黄耆色黄，为补药之长，故名。”在《神农本草经》中，黄芪被列为上品，具有“主养命以应天，无毒。多服、久服不伤人。欲轻身益气，不老延年者”的功效。 随着现代生活水平的提高，很多人认为要长寿就必须大补，例如人参等贵重药材。然而，真正懂得中医的老先生往往会推荐被誉为“气药之王”的黄芪。在倪师的眼中，人们若长期食用黄芪，中老年人便能够实现健康长寿的目标。理由很简单：由于其甘温的特性，并入脾经，成为补益脾气的关键药物。在中医的理念中，脾主导运化，能够从水谷中吸收营养，满足人体的生长发育需求。因此，脾胃健康的人往往面色红润、体格壮硕、精神焕发；而脾胃虚弱的人则容易出现神疲乏力、面黄肌瘦等症状。黄芪能够健脾益气，增强人体的抗疲劳能力，改善气短乏力等症状。倪师还说道：“许多老年人由于脏腑器官的退化，容易出现肺气虚弱的症状，如咳嗽无力、气短喘促、声低懒言。而黄芪能够补益肺气，达到益肺固表的效果，提高机体抵抗外邪的能力。”现代药理研究也证实，黄芪的主要成分黄芪多糖具有抵抗流感病毒的作用。在倪师看来，黄芪能够改善气虚引起的津液不足、血虚萎黄等症状，促进气血的生成和循环。甚至可以利尿消肿、托毒生肌等，可用于治疗水肿、疮痈内托等疾病。
实际上，倪师认为真正的有钱人长寿的秘密就是在于黄芪。比如他们经常把“黄芪”直接干嚼，将生黄芪当作瓜子一样，放在嘴里嚼食。特别是卖茶的人用来泡茶。每次使用5~10克的黄芪片（原则上每次不能超过15克），用沸腾的开水直接冲泡，盖好盖子泡10~20分钟，然后当作茶来饮用。如果想让黄芪的味道更彻底地渗出，可以反复冲泡。一些星级酒店把“黄芪”用来煮粥。取黄芪15克，党参10克，梗米100克，大枣30克。先将黄芪和党参一起煎水取汁，然后再放大枣和梗米一起熬成粥。价格一般都是在大几千的区间。除了以上这些食用方法之外，还可以将黄芪搭配其他食材一起食用。例如，可以和枸杞一起泡茶或炖汤，这样可以有效增强滋补的效果。不过需要注意的是，在食用黄芪时要适量，过量食用可能会导致身体不适。除此之外，孕妇也不建议使用黄芪，以免出现早产或流产的情况，对身体造成不利的影响。以上信息仅供参考，如需了解更多有关黄芪的医用搭配信息，倪师建议大家咨询专业医师。
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