思维导图｜请停止这5种“休息”行为，他们会在你毫无知觉中耗尽你的

蓝天高山大海 2023-10-18 发布于四川

展开全文

思维导图｜请停止这5种“休息”行为，他们会在你毫无知觉中耗尽你的精力！当你感到身体疲惫，会选择什么样的形式放松休息呢？在多人看来，有一些行为表面上看似是在放松、休息，实质上却会严重消耗你的精力、甚至损伤身体和影响情绪，为我们的身心健康带来一些伤害，对照这张思维导图看看你是否经常这样做？

本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。

转藏分享

QQ空间 QQ好友新浪微博微信

献花（0） +1

来自：蓝天高山大海 > 《保健》

举报/认领

0条评论

请遵守用户评论公约

类似文章 更多

蓝天高山大海

关注对话

喜欢该文的人也喜欢更多

热门阅读换一换