意识与潜意识不统一造成精神内耗

​意识说，

我要控制脾气不对老公发火

潜意识说，

你怎么不懂我，

不关心我…

意识说

我要好好学习，持续成长

潜意识说

今天不舒服，

休息一天再说吧😴

意识和潜意识不统一

👉内耗

意识与潜意识合一

👉知行合一

💞了解你的潜意识，

     了解自己，接纳自己

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