气是一种无形的物质，也可以说是一种能量，它具有强大的活动力和不断运转的特性。只有活着的人体才能拥有气，而死去的人体则没有。所谓的“断气”是指肺部停止呼吸，人体的气也就消失了。
血是一种在血管中循环的红色液体。
精是指人体中所有有用的微小物质，包括精神方面的精微物质，而非仅指狭义的精子。
津液是指人体内正常水液的总称，它包括了人体正常的水液，如汗液、泪液、唾液等。需要注意的是，水肿和脓液等不属于人体正常的水液，因此它们并不属于津液。
精、气、血、津液是脏腑经络组织器官生理活动的产物，同时也是它们的物质基础。如果没有这些物质，脏腑组织器官将无法存在。需要注意的是，气是一种无形的能量，解剖尸体时无法看到。而经络中的经气，在人死亡后也将消失。精气血津液是人体生命活动的物质基础，其运动变化也是人体生命活动的规律。它们的生成和代谢依赖于脏腑经络等组织器官的生理活动，而这些器官的活动则必须依靠气的推动、温煦等作用。此外，精血津液的滋养和濡养也是脏腑经络组织器官所必需的。所以说，精气血津液与脏腑经络组织器官的生理病理有着密切的关系。
精、气、血、津液是一种学说，学说是一种科学的说法，是人体生命活动的基本物质。虽然气的存在不能通过现有仪器检测，但这并不影响它作为一种学说的科学性。相比之下，血、精、津液等物质是可以在人体中观察和触摸到的，它们被统称为阴性物质，而看不见和触摸不到的则称为阳性物质。气、血、津液之间存在相互转化的关系。气可以聚合为形态各异的物质，而血则能够产生气。精和血源于同一物质，精津液可以转化为血，而血也可以富含精和津液。
