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周国平，当代著名学者、作家、哲学研究者，著有:《尼采:在世纪的转折点上》、《尼采与形而上学》、《各自的朝圣路》、《安静》、《善良丰富高贵》等。  1. 丰富的心灵是幸福的真正源泉。 2. 人生最好的境界是丰富的安静。安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。 3.一个人倘若能够通过读书、思考、艺术、写作等充分领略心灵的快乐，形成一个丰富的内心世界，他在自己的身上就拥有了一个永不枯竭的快乐源泉。 4.世上有味之事，包括诗、酒、哲学、爱情，往往无用。吟无用之诗，醉无用之酒，读无用之书，钟无用之情，终于成一无用之人，却因此活得有滋有味。 5. 快乐不应该是单一的、短暂的、完全依赖外部条件的，而应该是丰富的、持久的、能够靠自己创造的。  6. 怎样才能使灵魂丰富呢？欣赏艺术，欣赏大自然，情感的经历和体验，养成过内心生活的习惯，养成读书的习惯。 7. 读书的癖好能够使人获得一种更为开阔的眼光，一个更加丰富多彩的世界。 8. 美育的目标是造就丰富的灵魂，使人有丰富的情感体验和内心生活。凡是能陶冶性情、丰富心灵的活动都是审美教育。 9. 因为丰富，所以能体验一切人间悲欢。也因为丰富，所以对情感的敏锐感应不会流于病态纤巧。 10. 一个人要拥有内在的丰富，有自己的真性情和真兴趣，有自己真正喜欢做的事。只要你有自己真正喜欢做的事，你就在任何情况下都会感到充实和踏实。  小煦读书心得： 1.丰富自己的世界。 通过生活的体验，生活方式的探索，兴趣爱好的培养，潜能的开发，意义的挖掘，不断丰富自己的世界，找到自己喜欢的生活方式。 每年专注培养一个习惯与爱好，并在往后余生坚持，享受这种美好。 比如，我每年会做一件感动自己的事。2013年发朋友圈，2014年拍珠江，2015年一个人旅游，2016年微信读书，2017年单车骑行，2018年徒步爬山，2019年走一万步，2020年抄《菜根谭》，2021年读财务分析书超12本，2022年视频号…… 2.培养丰富的兴趣爱好。 人一定要热爱一些东西，无论何时何地何种境遇，都有寄托、安放，有爱好“支撑”、“充实”生活，给予力量，不至于迷失自己。 人有时候就需要一些兴趣爱好，足以自娱自乐就好。 比如，走一万步、读书、冥想、拍照、喝茶、做饭等。 3.读书让灵魂更丰富。 毛姆说阅读是一座随身携带的避难所。躲进书的世界里，避难，逃离烦恼。 正如饶宗颐老先生所说，来不及读书，来不及烦恼。有时间烦恼，还不如用来读书。时间用来读书，就没有烦恼了。 独坐在葫芦里，自有一番天地。沉浸于读书的世界里，这也是一种清欢。 知之者不如好之者，好之者不如乐之者，以读书为快乐。 在书中的世界里翱翔，读书让人有处安放，也让灵魂更丰富。 愿你我可以丰富自己，并享受其中！ |
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