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易筋经不说了，这两天一起练习的有个朋友还在练习太极拳，听一下，收益匪浅。 特此记录下来。 太极拳中的“筋经”，也被称为“太极经”，是指太极拳中的柔劲与刚劲的基本原理，以及太极拳的技巧练习方法。它是一门古老的中国武术，更是一门精深复杂的内家功夫。筋经表达的是一种动作的力学原理，也是太极拳家们长期实践积累的经验。
筋经是中国古代人们认识太极拳的一种重要的思维模式，是一种古老的技术和知识系统。它反映了中国古代人们对太极拳的理解，包括技术、力学、招式、动作、劲力、定位、运动等内容。 筋经是太极拳的基础理论，也是太极拳家们熟知的。它提供了一套精确的技术要求，包括肢体的运动轨迹、力的运用方法、肌肉收缩和放松的时机、身体的定位方式等。它是太极拳技术的基础，是太极拳技术的核心。 太极拳中的筋经是太极拳家们练习和运用太极拳的基础，是他们掌握太极拳的基本要求。正确的筋经可以使太极拳的动作更加流畅自然，使太极拳的技巧更加精确准确，使太极拳的运动更加舒缓顺畅。
筋经的作用是使太极拳技术更加精确准确，使太极拳的动作更加流畅自然，使太极拳的劲力更加适宜，使太极拳的招式更加高效，使太极拳的运动更加舒缓顺畅，从而使太极拳的技术更加完善。同时，筋经还有一个重要的目的，即纠正招式中的不足，以使之更加准确、高效。 太极拳中的筋经是太极拳家们练习和运用太极拳的基础，是他们掌握太极拳的基本要求。它是太极拳技术的基础，是太极拳技术的核心，是太极拳技术完善的基石。
筋经的作用是使太极拳技术更加精确准确，使太极拳的动作更加流畅自然，使太极拳的劲力更加适宜，使太极拳的招式更加高效，使太极拳的运动更加舒缓顺畅，从而使太极拳的技术更加完善。它还可以帮助太极拳家们正确纠正招式中的不足，从而提高太极拳的技术水平。 感谢师兄的介绍！ |
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