发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 风吟楼 > 《健康笔记》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
祛湿的同时也别忘了益气,用这味药材煲汤可以一箭双雕
国医大师邓铁涛生前最推崇使用五指毛桃,他曾在亲笔写道:“五指毛桃具有健脾补气、益气利湿、祛痰平喘、舒筋活络之功效,并有益气不伤...
气虚体质----疲乏(四)
气虚体质----疲乏(四)气虚体质----疲乏(四)气虚体质偏脾胃气虚的人适宜多吃。气虚的人不宜久卧,不管气虚体质偏于心肺气虚、脾胃气虚、肾气虚的,都有共同的表现就是疲倦、乏力、精力不够,就想多...
辨清体质好养生——血瘀体质,长斑
我们所讲的体质养生与预防就是在中医理论的指导下,针对不同个体的体质特征,通过一些合理的精神调摄、饮食调养、起居调护、形体锻炼,并重视疾病的预防,还有患病以后疾病的一个转变等一些防治亚健康...
湿气反复难除,竟是气虚作祟!这味食材效比黄芪,补气补虚,把湿邪连根拔起
而果实成熟后呈带毛的椭圆形,像毛桃,因此取名为五指毛桃。南怀瑾也常用五指毛桃作为健脾补气药。三伏天又湿又虚的人,要抓紧时间好好...
【体质养生系列】气虚体质的养生调理!
【体质养生系列】气虚体质的养生调理!中医将人的体质大体分为九类,除去相对健康的平和体质外,还有另外八种处于所谓亚健康状态的体质...
杏林早报 | 胖人多气虚!用好这2个方法,补气瘦身两相宜
肺所吸入的清气和脾所转输的水谷精微之气,合起来生成了营气、卫气、宗气,我们又称之为「后天精气」。肥胖之人更怕热,原因还是在于气...
痰多湿多气虚,痰湿体质,失眠多梦,送您4个中药,祛湿祛痰补气同时进行
痰多湿多气虚,痰湿体质,失眠多梦,送您4个中药,祛湿祛痰补气同时进行。痰湿体质的朋友,常见症状有形体肥胖、腹部肥满、大便黏腻、身重不爽、容易困倦、喜食肥甘厚味、舌体胖大、舌苔白腻等,可以使...
补气健脾良方:党参黄芪饮
补气健脾良方:党参黄芪饮 补气健脾良方:党参黄芪饮气虚乏力 酷暑季节,人们喜欢贪凉,若是感受风寒,过食生冷,导致呕吐腹泻,经医治...
气虚体质如何养生
气虚体质如何养生沈坚华。气虚质是可以通过平时生活与饮食的调养得以纠正的,反之,若不管不顾,任凭气虚体质继续发展,有可能因气虚发展成阳虚、阴阳两虚等更虚损的体质。在调养方面,气虚质人士的生...
微信扫码,在手机上查看选中内容