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针灸科 侯丽亚 健康科普 鼻炎
秋冬季节一到，很多鼻炎患者又要开始受苦了。鼻塞失眠、狂打喷嚏、鼻涕横流… 由于病毒、细菌、过敏原、甚至受冷受热等因素的影响，鼻腔内粘膜会因受到刺激而派出免疫细胞抵抗这些异物，或者发生血管异常舒缩，在这些过程中出现的炎症反应，就是鼻炎。 中医讲鼻炎的发生常与正气不足、外邪侵袋等因素有关。本病病位在鼻，与肺、脾、肾 三脏关系密 切。基本病机是脾肾亏虚，肺气不固，邪聚鼻窍。 辦证要点
主症：鼻痒，打喷嚏，流清涕，鼻塞。 肺气虚寒：每遇⻛冷易发，气短懒言，语声低怯，自汗，面色苍白，或咳喘无力。舌质淡， 苔薄白，脉虚弱。 脾气虚弱：患病日久，鼻塞鼻米较重，面色萎⻩，四肢倦息，⻝少纳呆，大便或溏。舌淡胖，边有⻮痕，苔薄白，脉弱无力。 肾阳亏虚：病久体弱，早晚较甚，神疲倦怠，面色苍白，形寒肢冷，小便清⻓，夜尿频多。舌质淡，苔白，脉沉细无力。 肺肾阴虛：多⻅禀赋不足，劳倦过度，或⻅咳嗽，咽痒，多梦少寐，口干烦热。舌红，苔 白，脉细数。 治疗
01. 基本治疗 针灸治疗本病有效，尤其对改善鼻道的通气功能较为迅速。也可以按摩以下穴位，调补正气，通利鼻窍。 【主穴】：上迎香 印堂 ⻛⻔ 足三里 上迎香位于鼻旁，六通身气，通利鼻窍之力最强，可治一切鼻病；印堂位于鼻上，为治鼻炎之要穴；⻛⻔可宣肺理气，肺开窍手鼻，肺气宣则鼻窍可通;足三里为强壮要穴，可益气周表。
上迎香 位置：位于鼻翼两侧，鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。
印堂 位置：在前额部，两眉头间连线与前正中线交汇处。
风门 位置：穴位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。
足三里 位置：在犊鼻下3寸，距胫骨前缘旁开一横指(中指) 02. 其他治疗 1. 保持室内空气湿润：使用加湿器或放置水盆来增加室内湿度，可以舒缓鼻黏膜的不适感。 2. 避免过敏原：尽量避免接触引发你鼻炎的过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。 3. 鼻腔冲洗：使用温盐水或生理盐水进行鼻腔冲洗，可以帮助清洁鼻腔，减少鼻塞和炎症。 4. 使用鼻喷剂：鼻喷剂中含有收缩血管的成分，可以缓解鼻塞症状，但长期使用会引起依赖，应避免滥用。 5. 药物治疗：如鼻炎症状严重影响日常生活，医生可考虑给予抗组胺药物、类固醇鼻喷剂等药物治疗。 6 经常锻炼身体，适当户外运动，增强抵抗力。过敏性鼻炎还应积极查找过敏原，避免接触。 —END— |
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