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如何在一个领域成为高手?

 生活哲理与健康 2023-10-23 发布于广东
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个人成长 / 培训师发展 / 教练应用 / 亲子教育 / 兰雯优选

正文共:2511字

预计阅读:7分钟

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知识付费最辉煌的时期,已经过去了。越来越多的人,从开始关注“学到了多少”,转变为真正关注“有多少可以应用在自己的工作和生活中?”于是,也就有了更多的人开始关注如何在自己热爱的领域里面,成为真正的高手?如何能够从新手去到精通的大师状态?

 
大师,绝不应该只是“知道”很多道理、“记住”很多理论,而是能真正习得、做到、知行合一

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在任何一个领域,当我们从初学者,到能成为这个领域的专家、精通者,都需要经历4个阶段。
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我们学习骑自行车、开车、游泳,这些生活技能,学习沟通、表达、讲故事、文案设计,这些职场技能,从完全不会,到非常娴熟,同样都会经历这4个阶段。我们用讲故事来举例。

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第一阶段:无意识无能力

即“不知道自己不知道”。
为人父母、做领导,在没有经过学习的时候,很多人在和孩子交流、和下属团队沟通的时候,是意识不到故事的重要性的,又或者说知道需要讲故事,但是从没有认真去了解过怎样讲好一个故事。
在这个阶段,我们处在无知无觉的状态里,没有学习、没有改变,只是漫无目的的进行着沟通、对话,甚至会滔滔不绝说出大段枯燥的大道理。
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图片第二阶段:有意识无能力

说白了就是有一天突然“意识到自己不会!”关键是,这个“意识到自己不会”是怎么发生的?因为从这个阶段开始,我们对自己产生了“觉察”,也就是前所未有的发现,意识到了“自己的问题”,并且产生了“想要有所改变”的内在动力。
觉察是改变的开始。
我和很多企业合作在组织内落地教练型领导力,最初HR、组织发展OD的同仁最发愁的就是“怎样让我们的管理者们意识到自己带团队、和员工沟通是有问题的?”这个意识,不能直接告诉他们,因为他们一定会排斥,最好是他们内在自发生长出来的。
学习促发觉察,让改变开始发生! 
透过学习产生觉察有很多方式,比如读书、与一些特定的群体交流,听书、参与课程(线上训练营,或者线下深度工作坊、长期的系统课程)。通过这些不同形式的学习,增加了新的认知,扩展自己的思维,也让我们觉察到自己的盲区在哪里,让我们从“不知道”到“知道”。 
这个学习的过程无比重要,是我们真正改变的开始。为我们从“不知道自己不知道”这种完全无觉知的状态,打开了一扇全新的大门。 
回到讲故事的例子,或许是读了一本讲故事的书,又或者参加了线上讲故事训练营,你发现原来讲故事有这么大的价值、这么有趣,而且讲故事是一门学问,有很多方法、技巧、流程在其中。
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第三阶段:有意识,有能力
当我们有了觉察,成长和改变就开始了。但是仅仅知道,是远远不够的,很快我们脑子里所知道的便会随着时间流逝被遗忘。
怎样让自己能做到?如何让改变真正发生?如何让自己在某一个领域成为专业人士呢?刻意练习——变得格外重要。
刻意练习指的是带着全新的认知,有意识地在自己的领域当中,花费专门的时间去体验,去尝试、去训练、去实战自己的所学。
这里“有意识地”是关键。我们需要带着觉知,与自己所学的内容做参照,尽量去做到正确。
这对我们现在很多人来说都是一个挑战。因为现如今我们对于大多数知识、技能,真的只是知道而已,并不能够真正的做到。刻意练习,就是突破从“学到”、“知道”到“做到”,最重要的一个关卡。 
刻意练习的过程,我们会重复做大量的动作,同时在重复的过程中也会有觉知地意识到哪些部分已经做得很好,哪些部分还做不到位,与自己所学习的、老师所教授的去做对比。
当我们刻意练习讲故事的时候,我们会刻意在讲述前精心设计故事的情节,讲述的时候变换自己的声调,有意识地设计提问与听众互动,用心打磨故事的细节,让听众有更强的共鸣……我们知道自己正在练习和使用我们所学习的能力,所有这一切都是“刻意练习”的表现。 
专业反馈让成长加速
刻意练习固然重要,但是并不是每个人单纯靠自己就能以正确的方式进行练习。因此,在练习时,我们还需要在人际互动当中获得反馈。就好像假如你学开车,你看到别人开车的样子,然后你模仿、开始上车驾驶起来,很可能会出现一些严重的问题。所以,我们需要去驾校找教练。
虽然我们已经学习过怎么讲故事了,但是学习了,到能够做好,还有很大的距离。因为,很多时候我们并不知道自己做得怎么样。假如有一个比自己在这个领域更加专业的前辈在旁边观察你,并能告诉你,其实你的故事情节设计的非常精彩,你的声调变化也已经很丰富了,只是你在讲故事的过程中,需要更多与听众的互动、眼神的交流……有了这样一个反馈,你就像是对着自己照镜子一样,清晰看到自己的优势以及提升的空间。接下来,就可以有针对性的进行精准的训练,从而越做越好。有了他人的反馈,我们的成长事半功倍。
当我们进行了一段时间的刻意练习,有了一定的积累后,就可以寻求专业人士的反馈啦。切忌不要自己一个人闭门造车、闷头苦练,很可能在错误的道路上走太久,纠偏便变得更加困难了。

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第四阶段:无意识有能力

当我们将“持续学习、刻意练习、获得他人反馈”的这个过程持续循环,那么我们必然会达到最终的精通状态,也就是无意识有能力,大白话讲就是,你根本不知道自己在用什么招数,但是你却已经能够做得很好的,而且做完效果非常好。

就像我所传播的教练那样,当一个教练从初学者经过大量的学习,认知到教练是什么,该如何做,并且经过几百小时的刻意练习,过程中还能够得到督导老师的反馈,那么他的成长是飞速的,你可以明显地看到他在做教练的过程当中越来越不留痕迹——流程自然流动,提问开放轻盈,一切看起来都是那么的轻松自然,但是他对于被教练者的支持却是非常巨大的。

如果对话结束,你问他“你是怎么做到的?”他很可能会回答说,“哎呀,我都不记得我问了些什么问题,我甚至没有感觉到半个小时就这么过去了。”然而效果却是那么好。这就是我们所说的“大师状态”——我们已经不再需要知道自己在做什么,用了什么方法,但是却能够不费吹灰之力地发挥出巨大的价值了。

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不知道最近你正在练习自己的什么能力?

你希望成为哪个领域的高手?

今天为大家分享的就是在一个领域里成为大师必经的四个阶段。
祝福你成为你所在领域的大师!
一起加油,一起成为精通的大师!
 

 


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