上不上火?看看舌头也能知道 正常人的舌一般呈淡红色,舌面上铺有一层薄薄的、颗粒均匀、干燥适中的白苔。 正常颜色要深的红舌一般是指有热证,比如,心火的表现主要是舌尖红,另外还有口干、烦躁、口舌生疮、失眠。 舌尖有红点或芒刺代表心火旺盛,舌中有红点或芒刺代表胃肠热盛,舌边带有红点或芒刺代表肝胆火旺。 有肝火时,舌质也是红的,但主要集中在舌的两侧 如果舌红少苔,腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣,有时睡眠不好等,可能是肾阴不足。 舌苔的厚薄,反映的是中焦脾土废料、积滞的多少。可以简单理解,舌苔越厚,说明身体里的积滞就越多。 舌质偏红,舌苔发黄且厚腻。口气重。 如果在舌苔白厚腻的基础上,饮食不做适当的控制,不及时消食导滞,而是延续温补、肥甘厚腻的饮食,就会出现积滞、入里化热、湿热内蕴的情况,形成舌苔黄厚腻。#中医##图文作者打造计划##中医来了# |
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