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你是否有很严重的失眠，以至于晚上都睡不好觉，耽误了正常的日常生活？俗话说：“气血不足，人就睡不着。” 为什么气血不足会导致失眠呢？ 首先，我们都知道失眠与心神密切相关，而它离不开血液的滋养。如果气不足，那么我们就不能推动足够的血来滋养心神。  在中医里，心脏支配着血液，为了跟上身体的血液需求，我们的心脏跳动得更快，这也会扰乱大脑。 一种传统的中成药可以补充气血，调节心脏和脾脏，让你睡得又好又香。 想要补充气血，可以选择归脾丸！！！ 归脾丸由党参、苍术(炒制)、炙黄芪、炙甘草、当归、茯苓、远志(制剂)、酸枣仁(炒制)、桂圆肉、木香、大枣(无籽)等药物组成。 归脾丸的功效 归脾丸的功效包括补脾益气、养血安神、健脾化湿等，但用药应遵医嘱。具体如下: 1、补脾益气 归脾丸含有炙黄芪、茯苓、桂圆肉等成分。主要的作用是滋补脾胃，有利于增强其消化吸收能力，从而促进营养物质的吸收利用，可以改善消化不良、食欲不振等一些症状。 2、安神养血 这个药物里面有一些中药成分，如酸枣、茯苓等，它们有养血安神的作用。有利于治疗失眠、心悸和贫血等症状。 3、健脾化食 归脾丸有健脾化食的功效，因为这个药物里面含有大枣、木香等成分，可以治疗脾虚湿邪引起的体重减轻、乏力、疲劳等一些症状。 归脾丸怎么吃？ 在服用归脾丸时，应该选在饭前吃，并与温水或着姜汤一起服用。建议在医生指导下使用。 水蜜丸：每日3次，每次6克 大蜜丸：一次一片，一天3次 小蜜丸：每日3次，每次9克 浓缩丸：8-10片一次，每日3次 在服用此类药物时，不应与感冒药同时服用。在服药期间，不允许食用生的、冷的、油腻的食物。  饮食应该以清淡为主，不应食用辛辣和刺激性食物。避免喝茶，因为会影响药物的效果。 如果您正在使用其他药物，请在服药前咨询医生，并告知他们您目前正在接受的所有确诊疾病和治疗计划。 归脾丸有什么副作用 1、干燥鼻腔 在长期使用过程中，大多数人可能会出现鼻干的情况，这主要是由鼻干和肺气虚引起的。因此，在日常生活中要特别注意。 2、明显口干 有的患者服用一段时间后会出现明显口渴，明明对饮水没有太大的需求，但只要一看到水，就会选择喝水。 3、明显的便秘 有个别患者在长期使用后，可能会出现较为明显的便秘，比如大便很干燥，也许还会出现一些胃肠道方面的问题。 4、肝功能异常 另外，可能还会出现明显的肝功能异常，这个可能会导致每个人的皮肤都有明显的干燥感。 停药一段时间后，这些副作用就会完全消失。虽然它的副作用不是特别明显，但建议每个人都按照医生的指示服用。 归脾丸的禁忌 1、个别患者有气滞血瘀、感冒、脾虚湿等一些实热疾病的，是不能使用该药物。 因为归脾丸是属于滋补类的药物。如果使用了，会使这些患者的病情恶化。  2、对那些有支气管炎、感冒、感染性腹泻等外感性疾病的患者，此类药物坚决不能使用。 3、如果有人患有糖尿病、肾病、心脏病、高血压、肝病等这类严重的慢性疾病的，一定不要使用这个药物，如果使用，会使你的病情越来越严重。 |
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