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因为食欲。 最近，我的食欲超强。 自己做的家常饭，每天中午、晚上我都能吃好多。 明明已经很饱了，看见桌上的水果、甜点，仍然管不住自己的手，还是要往嘴里塞。 吃完肚子胀痛，就祈祷胃的超能力，期待时间的力量：快点儿消化掉吧，我下次再也不多吃了。 到了第二天，胃痛稍好了些，有故伎重演，开始重复昨天的故事。然后再骂自己：怎么这么没出息。 我的自制力啊，在食欲面前不堪一击。 为什么人到中年容易发胖？ 吃进去的＞消耗掉的，食欲不减，代谢却跟不上了。 而且，为了心安理得地吃，为了光明正大地吃；为了骄傲自豪地吃，我们把每一口吃进去的东西，都赋予了意义和理由。 啃个猪蹄，说补充胶原蛋白；吃个苹果，说补充维生素；大口吃肉，说补充优质蛋白；吃着甜品，说为了心情好，犒劳自己...... 就是不说：它好吃，我想吃！ 再者，人到中年，身体在走下坡路。我们需要增强免疫力、需要排毒、需要抗癌、需要补钙、需要氨基酸、需要维生素、需要补脾、需要补肾、需要疏肝、需要…… 这一切，怎么实现呢？ 吃！ 而且医生说了，药补不如食补。 效果如何？至少没坏处。 更重要的，它让我们心安，让我们满足，让我们有了精神寄托，感觉对身体没有束手无策，让我们有了精神寄托。 吃，让我们不知不觉中，在发胖的路上越走越远。 食欲，是世上最廉价、最容易满足的欲望。 但不要忘了： 吃美食与宠爱自己是两回事；满足欲望和保持身体健康是两回事。  |
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