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原创 小朋 小朋 在繁忙的生活中，我们常常忽略了对家人的照顾。然而，一顿精心准备的晚餐，却能为家庭带来无比的温馨和幸福。 下面，我要分享的是一道家人特爱吃的菜品——核桃炒虾仁。这道菜不仅滋补解馋，营养丰富，而且口感鲜美，让人吃一次就念念不忘。  核桃是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，对人体健康有着诸多益处。它能够补脑益智，增强记忆力，对于学生和上班族来说，是非常好的保健食品。同时，核桃还有润肺止咳、抗衰老的功效，对于老年人来说，更是养生的好选择。 虾仁是一种高蛋白、低脂肪的食品，富含人体必需的氨基酸，对于增强体质、提高免疫力有着显著的效果。同时，虾仁还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，对于骨骼健康和血液健康都有着重要的影响。  那么，如何将核桃和虾仁完美地结合在一起呢？这就需要我们的烹饪技巧了。 【核桃炒虾仁】 详细做法: 【1】首先，需要将虾仁清洗干净，用料酒、盐、胡椒粉等调料腌制10分钟。 【2】将核桃用热水浸泡，然后用油炸至金黄色，捞出备用。 【3】在锅中加入适量的油，放入蒜末炒香，再加入腌制好的虾仁翻炒至变色。 【4】最后，加入炸好的核桃，加入适量的盐、鸡精、生抽，调料，翻炒均匀即可。 这道核桃炒虾仁的味道鲜美，虾仁的鲜嫩与核桃的香脆相互交织，既有海洋的鲜美，又有坚果的醇厚。每一口都充满了满足感，让人忍不住一口接一口。 而且，这道菜的营养价值也非常高，既能补充身体所需的蛋白质和矿物质，又能提供大脑所需的营养，是一道非常适合全家人共享的美食。 小贴士: 核桃炒虾仁是一道既滋补解馋又营养的菜品，无论是作为家庭聚餐的主菜，还是作为日常的健康食品，都是非常好的选择。一起动手，为家人做一道美味的核桃炒虾仁！ 复制搜一搜分享收藏划线 人划线 |
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