 不管怎么样，如果血压值已经给你预警了，那么大家除了在应用降压药控制血压以外，还可以采用较为温和、不良反应较小的降压中草药来改善身体症状。 能够降压的草药非常多，但是具有调理血压经验的“内行人”他们往往不会随便采用草药“煮”着喝，如果大家想要达到简便廉效的效果，以下这3种草药可满足你的需要！
1.罗布麻茶叶 罗布麻被用在临床上来降压算是“老前辈”了，它的降压效果也是众人皆知的，对罗布麻的利用，更多的人是喜欢用它来泡茶，不把它当成是药，而是味美可口的茶饮，更能让人从心里上接受，减免很多人对吃药降压的焦虑感。 并且，罗布麻的优势还具有镇静催眠的作用，如果血压高的人还伴有失眠的症状，那么这款茶还真是“非喝不可”了！
2.菊花 “待到重阳日，还来就菊花”，菊花被人们赋予了长寿以及吉祥的含义，在重阳节期间赏菊以及饮菊花酒也成了我国的习俗。菊花也非“可远观而不可亵玩焉”，它在观赏的实用方面的价值还是比较高的。 菊花清香，味甜，微苦，且花色各异，茶杯种的菊花美艳欲滴，更重要的是它具有平肝潜阳的作用，用于治疗肝阳上亢之头昏，降压效果温和而不失优雅，这就是菊花“非喝不可”的原因！
3.夏枯草 夏枯草也可以达到明显的降压效果，优选它的原因主要是它“善泻肝火清头目”，特别是对于肝火旺以及高血压眼病者，服用夏枯草对高血压可能引起视网膜病变等具有良好的改善作用。 夏枯草性味苦寒，大家取用夏枯草水煎服或者是用沸水浸泡当茶服用的时候，建议大家温服以及加入适量的白糖，相对克服它的苦味，这样的服法是大家再好不过的选择了。 常用的降压中草药还有很多，能当茶饮的这几款都比较火爆。这里只给大家介绍相对较好的。另外，大家要控制血压、保持健康，还需要有良好的饮食和生活习惯喔！ |
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