【原】未病先防：改善糖尿病！简单方法或可改善口渴、身热、血糖偏高

中医的优势在于未病先防，能够通过防病和阻断疾病发展来维护健康。就比如说，在糖尿病的预防方面，中医是有一定作用的。接下来就通过一则医案故事，详细说说中医是如何做到预防的。

有这么一位女性患者，在六年前就经常感到头晕，去医院检查发现血压和血糖偏高，虽然不算特别高，但超出了理想范围。尽管医生对她进行了针对症状的治疗，血压下降了，但她仍然感到头晕、眼睛胀痛、脖子胀、微微口干。有时还伴随潮热感，血糖也仍有异常。这种不适感持续了六年之久，让她非常苦恼。

后来，改看中医，经过医家详细诊断后，认为这位患者患有阴虚内热的症状。而阴虚内热的主要表现之一为舌头发红，舌苔薄黄，口干、潮热感、眼胀、脖子胀等症状。医家就给她开了一副方子。

其组方：为参须8克，麦冬20克，天冬15克，花粉10克，黄芩10克，知母10克，五味子4克，葛根40克，天麻20克，钩藤20克。患者服用了20剂后，口干、眼胀和脖子胀的症状明显减轻，潮热感减少了一大半，血糖也基本恢复正常。

从这个医案可以看出，患者的症状是由阴虚内热引起的。中医的治疗方式是通过改善患者身体的内环境，使阴阳平衡、气血平衡来达到阻断疾病发展的目的。就像消灭苍蝇一样，中医不是抓一个打一个，而是清理垃圾。只要垃圾清理干净了，苍蝇就不会滋生。

对于阴虚内热的患者，中医常常采用滋阴清热、平肝敛阳的治疗方法。在这个医案中，麦冬和天冬可以滋补肺阴、胃阴、肾阴，起到清凉滋润的作用。花粉则具有清热泻火、生津的作用。参须可以滋补气阴，黄芩和知母有清热养阴的作用。葛根可以输布津液，升发脾精，五味子可以益气生津。钩藤和天麻则可以清肝热、平肝阳，缓解头晕、眼胀、脖子胀等症状。

通过这个医案，我们可以看到中医的优势在于综合治疗，注重平衡整体的阴阳和气血。中医通过调理身体内部的阴阳平衡，从根本上改善患者的健康状况，从而预防疾病的发生和发展。

除了药石调理，中医还注重调整生活习惯和饮食结构，以增强体质和提高免疫力。就比如说，建议患者要保持良好的作息时间，适量运动，避免过度劳累和精神紧张。同时，中医还会根据个人体质和病情提供针灸、推拿等辅助疗法，以加强治疗效果。

总而言之，中医在预防疾病方面具有独特的优势，通过调理阴阳平衡和整体身体的功能，可以预防疾病的发生和发展。同时，中医强调个体化治疗，根据每个人的体质和病情进行针对性的调理，以达到最佳的疗效。但需要注意的是，中医治疗是需要时间和坚持的，患者需要配合医师的治疗方案，并在医师的指导下进行治疗。