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来自: 建老真人图书馆 > 《维生素微量元素》
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这几类人建议补充维生素B12
这几类人建议补充维生素B12.
维生素C真的是万能神药吗?
如果摄入突然停止,破坏维生素C的酶仍然会继续工作,这样就会分解体内正常存在的维生素C,反而造成维生素C的缺乏。医生建议除了已被确诊...
维生素K作用与功效 哪些人最需补充维生素K
维生素K作用与功效 哪些人最需补充维生素K.维生素K又叫凝血维生素,是维生素的一种,广泛存在自然界得有K1、K2,K1为黄色油状物,熔点-20℃,K2为黄色晶体,熔点53.5—54.℃,不溶于水,能溶于醚等有机...
中老年人和维生素D不得不说的故事
中老年人和维生素D不得不说的故事。但有研究发现,在使用富有维生素D的食物下,依旧出现32%的人群特别是老人维生素D缺乏,且我国居民日...
维生素也不能随便吃,药店人荐药时记得提醒顾客这些!
维生素也不能随便吃,药店人荐药时记得提醒顾客这些!维生素A.维生素B1.1.充足的维生素B1有助于能量的产生,因此有消除疲劳的功效。服用...
各种维他命的功效
各种维他命的功效 维他命这个医学名字相信是大多数人都曾经听过的,维他命就是英文Vitamin的译音,在医学上则叫做「维生素」,意思是维持生命要素之意。大致上来说,维他命有A,D,E,K,B1,B2,B3,B6,...
萝卜全身都是宝,冬天吃最合适!学会4种做法,全家健康不生病
那么常吃萝卜有什么益处呢?冬天干燥,身体水分流失较快,萝卜水分含量较高,在百分之九十以上,冬天吃萝卜可补充机体水分,促进水液循...
这7种维生素,千万别随便吃
这7种维生素,千万别随便吃。维生素A功效。维生素B1功效。充足的维生素B1有助于能量的产生,因此有消除疲劳的功效。维生素B2功效。维生素B6功效。服用维生素B6时忌和黄瓜、胡萝卜、茄子等食物同食,因...
科普丨补充维生素,当心这些误区!
科普丨补充维生素,当心这些误区!来源/中国健康传媒集团《科学认识维生素》制图/中国健康传媒集团。
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