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来自: 月亮弯弯88 > 《腰腿》
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合理营养补充的重要建议
身体出现这些症状,说明你缺乏维生素,如何正确补充维生素?
身体出现这些症状,说明你缺乏维生素,如何正确补充维生素?随着生活水平的不断发展,越来越多的人们注重起来维生素这一物质,可是大家知道自己缺乏哪种维生素吗?症状:缺乏维生素D可以导致缺钙,可以...
真相!维生素D到底吃到几岁?多数人都错了
维生素D到底吃到几岁?自然情况下补充维生素D主要是通过晒太阳,在紫外线的照射下身体会合成维生素D。而靠近赤道的地区常见接受紫外线强...
壹邦科普:初夏正是养生季,建议常吃这六道菜,补充营养还养生
壹邦科普:初夏正是养生季,建议常吃这六道菜,补充营养还养生。那么小编就和大家一起来分享一下夏天吃什么既补充营养还养生。青豆薏米...
维生素 D 要吃到几岁?大多数人都不知道
至于 VD 要给宝宝补到什么时候,说法不一:中国的指南中建议 VD 要补到孩子 2 岁,而美国则建议补充 VD 要持续整个儿童青少年阶段。VD 制剂(即 VD 补充剂)是补充 VD 的重要途径。我国居民普遍缺乏 VD...
这几类人建议补充维生素B12#医学科普 #维生素b12功效与作用 #科普一下
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学会补充维生素
学会补充维生素。非也,过量的维生素在人体内蓄积,也会给健康带来隐患,那么如何补充维生素呢?1、经常熬夜的人----机体需要维生素量较大,各种维生素均要进行补充。所以经常使用电脑的人,要多补充一...
缺乏B族维生素的异常变化?正确补充B族维生素的方法
正确补充B族维生素的方法。B族维生素是能量代谢,维持人体正常机能的一种水溶性维生素,人体自身不能合成,必须通过食物补充,在体内滞...
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