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接下来我们说说第八个禁止令，和不准亲密有点相似的，叫不准有归属。归属感，是与一个团体的亲密关系问题，是对一个团体、一个家族、一个地域，或者一个文化的认同。有“不准有归属”这种脚本的人，他或者比较“独”，“独立”的“独”，好像不喜欢与人社交。或者他与人交往的方式，常常是一对一的，他不会、不习惯或不喜欢跟一个团体相处，只要是身处团体当中，他就觉得不自在。有些没有归属感的脚本，表现得比较轻微，比如问你的籍贯时，你说不清自己是哪里人。有些孩子从小经常搬家，总是换学校，他们长大了就可能没什么归属感。这可能是父母的工作，要求不断变换居住地点，当孩子跟一个学校的同学成为朋友时，没过多久就不得不换一所学校，又要面对痛苦的分离。久而久之，孩子或者保留了一两个笔友，或者一个朋友都不交了。这就无意识造成了孩子没有归属感。有的家长，总是说自己的孩子和“和其他孩子不一样”，久而久之，孩子就会觉得自己和其他人不一样。还有些孩子，天生就觉得自己跟其他人不同，这也会形成“不准有归属”的脚本。有时，一个家里，有几个成员关系特别近，有一个成员觉得被排斥，觉得自己好像不是这家的人，这样就会同时产生不准亲密和不准有归属的脚本。工作中我们有时会发现一些奇怪的现象，比如一个人，平时的工作表现非常好，业绩很突出，人际关系也不错。有一天，领导说要提拔他做主管，这时候，他却开始紧张了。他做了主管之后，工作表现越来越糟糕，业绩越来越差劲，和同事、下属的关系也变得不好了，最后甚至只能离职。一般情况下，我们会说这个人没有“领导力”，但背后的问题，可能是“不准重要”的人生脚本。带有这个脚本的人，就是不能显得很重要，一到被大家关注的时候，就会掉链子。比如像上面的例子，处于下属职位时业绩突出，但他不会寻求提拔。当有机会升职时，他有可能会把工作搞砸，反复多次出现这种情况，他还会破坏自己升职的机会，比如不让自己的业绩表现得太好。有的人在亲密关系中也有“不准重要”的脚本。他在恋爱中，常常充当备胎。因为他觉得自己是没有价值的，是不值得别人爱的。所以如果他喜欢的人表现出喜欢他时，他反而可能会逃跑。说到这里，大家可能会想到，平时我们谈的自信和自尊的问题，和这个“不准重要”的禁止信息似乎非常相关。的确是这样的。如果一个人有或重或轻的“不准重要”的脚本，他常常就会表现出没有自信，或自尊很低。如果一个小孩常常被父母忽视，各种需要总是得不到满足，孩子就可能把这些问题，解释成“我不重要”，所以爸爸妈妈才不重视我。孩子也可能决定不再开口向父母要任何东西或关注，因为他觉得自己不够重要。有的时候，“不准重要”是历史问题对家族的影响，代际传承下来。如果孩子认同了父母或家族“不准重要”的脚本指令，他会决定“什么事都让别人优先”、“我没有什么了不起的”、“即使我觉得自己很重要也不能告诉别人”。“不准做你自己”，最典型的表现是不准做你自己的性别。有些家庭，父母重男轻女，生了个女儿却希望她是儿子，取男孩的名字，从小给她穿男孩的衣服，当男孩一样培养。有时，特别喜欢女儿的父母，也会要求儿子做个女孩，让儿子穿裙子、留长发。如果孩子认同了父母的指令，女孩可能会决定“我要让你们知道，我和男孩一样好”， 或者说“我虽然看起来是女孩，但其实是男孩”，或者孩子会觉得“再怎么努力，我也没办法变成一个男孩，让爸爸妈妈满意”。大家可以想见，这样的禁止令，严重的时候就会出现性别认同障碍。还有一种“不准做你自己”，是指“不准做你自己，必须变成别人家的孩子”。比如父母可能会说：“别人家的孩子都很听话，你怎么这么不听话？”“别人家的孩子数学都挺好的，你的数学怎么这么差？”等等。说这些话的父母，内心里有一个“完美的孩子”的形象，他意识不到完美的孩子只是一种幻想。自己的孩子若有哪方面跟这个形象相似，他就会高兴，就会夸奖、表扬孩子；如果自己的孩子跟这个形象不同，他就会感觉到羞耻，就会贬低自己的孩子，或者对孩子提出过分的要求。对于这样的要求和指责，孩子也常常感觉到非常的羞耻，同时还有一种压抑的愤怒。因此，他也就无法自由地体验生活和表达自我。由于任何完美的要求，都是无法达到的，孩子会觉得“再怎么努力，我也没办法让别人满意”，所以一直也会有挫败和抑郁的感觉。等孩子长大一些了，如果意识到原来别人家的父母和自己的父母也不一样，也许会把这种羞耻感转化为愤怒和怨恨，对父母说“别人家的父母如何如何……”，也觉得自己应该有完美的父母。“不准做你自己”，就是不准成为你自己想要成为的样子，同时也就不准做你想做的事。这一点，和下面一条禁止信息也相互关联起来——下一条我们要谈的禁止令是：不准做。这个“不准做”，有时是某些类型的事不准做；有时甚至是任何事都不准做。有些人，无论做什么事情，都是畏手畏脚、犹犹豫豫。有时做一件事，总是感觉自己没有进展，可又不采取切实行动改变这个局面，这就是有“不准做”的禁止信息的表现。“不准做”的来源，是父母因为自己害怕，而禁止小孩去做一些很平常的事，如不可以靠近楼梯，不可以用剪刀，不可以溜冰，等等。父母传达的潜台词是：什么也不要做，因为所有事情都是危险的，什么都不做，才最安全。有的是因为，生孩子之前多次流产，这是好不容易才怀上并顺利地生下来的唯一的孩子，所以就会过度保护。有的是因为隔代抚养，爷爷奶奶、外公外婆充当了父母的角色，或者是觉得责任重大，孩子如果伤着了，病着了不好向儿女交待，于是就过度保护。或者是早年吃过很多苦，受过很多累，所以为孩子包办了很多事情。还有的女性，要做一个完美的妈妈，甚至想永远做妈妈，孩子遭遇任何伤害或者生任何的病，都觉得是自己的错，也会过度地保护孩子。我们前面谈到，家长特别保护孩子的情况有时会无意中传达“不准长大”的信息，现在我们可以看到，“不准做”和“不准长大”，这两种禁止信息常常同时出现。面对父母或抚育者“不准做”的禁止信息，孩子可能把“这个世界好可怕”的信念认同到心里了，什么都不敢做。或者决定：“我不再做任何决定，反正什么决定他们都会反对”。或者，孩子会决定：“以后尽量避免做决定，或不要长大，因为如此一来，别人自然会为我做决定。”这样的小孩长大以后，会对自己的所作所为毫无信心，什么都希望别人来指导，成年以后很难自己下决定。这里要说明的是：不做决定，也是一种决定。不做决定，就是决定什么都不做，就是决定等待，等待别人来帮我解决问题，或者等待事情自己解决。我们上面谈了好多的禁止信息，其中，不准有感觉、不准亲密、不准有归属感、不准重要，会直接导致家庭情感上的失败。而不准有归属、不准思考、不准重要、不准做你自己、不准做甚至不准做任何事，会直接导致事业上的失败；不准长大和不准做小孩，也可能导致亲密关系或工作事业上的失败。而所有的失败，都会进一步导致不去亲密、不去做，不再相信他人，或者不再相信自己，或者两者都不相信。有的失败，还会导致自杀，或者勾引别人杀死自己，也就是不准活。所以这些禁止信息都是相互关联、相互影响的。而不成功，会成为一个暂停点，或者结局。同时，在脚本中，也有一个专门的“不准成功”的禁止脚本。“不准成功”的明显表现是，总是遭遇失败，这和上一篇说过的几乎脚本非常相似。有着“不要成功”脚本的学生，平时学习表现特别用功，作业都会完成，小测验也没有问题，但一到重要的考试，她就会感到惊慌失措，所谓关键时候掉链子。成年人也会出现类似的症状，比如一个销售员平时工作表现非常好，当面对一个非常重要的客户，却犯了一些低级错误，得罪了客户。或者，一位会计师，平时的账务账目从来不出错，每当做年终审核时就会出错。有些父母对于竞争失败的羞耻感很重，当他们跟孩子一起下棋、打牌或打球不能赢的时候，他们可能就不陪孩子玩了，以逃避自己被打败的感觉，有的甚至会指责孩子作弊，试图否认自己的失败！父母的这些方式好像是在说：“不可以赢我，否则我就不喜欢你。”父母输不起的这种状况，会让孩子有打败父母的内疚感，或者有愤怒和羞耻的感觉。而最根本的是，孩子可能会产生一种恐惧，恐惧超过父母，就会失去父母的爱。还有的父母，他好像非常关心孩子的学习成绩，但当孩子成绩很好时，他表现得好像理所当然，并没有给孩子足够的表扬；而当孩子落后的时候，他反而表现得更加兴奋，比如他会说：“我就知道你不是一块学习的料，你就跟你爸一样。”或者说：“你就跟我小时候一样。”这样，孩子就会觉得爸爸或妈妈好像在说：“如果你比我（或者比你爸爸）更成功、更有才能、更美丽或更聪明，我就不会爱你。”无论面对上面哪一种情况，孩子都有可能会做出这一类的早期决定，比如：我不会成功，我会表现得弱小，我会表现得一直需要你，这样你就会一直爱我。今天的思考题是：我们今天了解了12个禁止信息，大家可以感受一下，你自己的脚本里有哪一条或哪几条呢？一起回顾一下，这12个禁止信息分别是：不准活,不准长大,不准做小孩,不准思考,不准健康,不准有感觉,不准亲密,不准有归属感,不准重要,不准做你自己,不准做（任何事）,不准成功。
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