发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
讲师:杨秉文
日月穴调理胆
期门穴调理肝
找穴位:自然曲肘,肘尖对准的位置就是日月穴。日月穴上1寸为期门穴。
指腹从外向内分别推日月穴与期门穴,促进肝胆气血的代谢。
肚脐左侧三指为肝
肚脐左上角三指为胆
先泻胆,顺时针按揉三圈,点按一下;后补肝,逆时针按揉三圈,点按一下。
五脏应补,逆时针按揉。六腑应泻,顺时针按揉。
握拳按揉:先伸握拳三次,调动气血能量到手部,握拳从外到内滚动,中指尖对准肚脐,大拇指点按肝胆,停留5秒。一点易放为一次,按1分钟。先肝后胆。
来自: 灵兰小草 > 《肝胆》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
春季养肝,要疏肝利胆,一个宝藏穴可以帮您,还护肠胃,太神奇了!
春季养肝,要疏肝利胆,一个宝藏穴可以帮您,还护肠胃,太神奇了!日月,一阳一阴,中医常把日称为阳,指胆(足少阳胆),月称为阴,指...
不动手术不服药,打通这4个穴位,快速无痛排出胆结石!
不动手术不服药,打通这4个穴位,快速无痛排出胆结石!胆结石症的发生,是由于脏腑功能失调,引起胆汁代谢异常而病,因此中医通过调理脏...
男人“挺举”不成,你这个穴位“上锁”了!今天起打开它
这就是很多人不熟悉的日月穴。有的人说了,日月穴的位置,临近肝胆,从临床实践来看,又有调理肝胆的作用。所以,古人以日月阴阳之道,...
别有病网原创:穴位的故事276日月:胆囊炎
别有病网原创:穴位的故事276日月:胆囊炎。日月,一阳一阴,中医常把日称为阳,指胆(足少阳胆),月称为阴,指肝(足厥阴肝),从这个意...
胆结石虽无症状,疼起来要人命!艾灸如何取穴?
胆结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病,对于胆囊炎、胆结石相信大家并不是很陌生,在我们身边的人当中,总有那么一两个人会有胆结...
肝脏好不好,看看中指就知道!
2、中指根变细,手掌色正常。中指根变细,肝脏有问题。肝胆的保健有个共同的部位,就在我们背部的肝俞、胆俞。疏肝利胆刮肝俞、胆俞。在...
揉腹破肝郁法(摘自曲黎敏)
揉腹破肝郁法 (摘自曲黎敏) 肝是无法去补的,只有用破法才能对肝进行养护 揉腹破肝郁法:第一,先开带脉。带脉是人体经络当中唯一横向的经脉,它是约束十二经脉的,就是一个皮筋一样,它紧,十二经脉...
宣宾:肝脏功能的调理
宣宾:肝脏功能的调理。宣宾。特别是与之相关的所谓胃病,心脏功能弱都与肝有关,很多病,包括有些人毛病多你不知道怎么下手,那你去调...
十四、肝脏的调理治疗
特别是与之相关的所谓胃病、心脏功能弱都与肝有关,很多病,包括有些人毛病多,你不知道怎么下手,那就去调理肝的功能,会有不错的效果,与之相关的诸如睡眠、胃、心等疾病都会有很大改善。拍日月、期...
微信扫码,在手机上查看选中内容