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wendy 读完需要 速读仅需 2 分 在牙牙学语时代，父母会教我们各种做人的道理；在学龄时代，老师传授我们各种学科的知识；在青葱岁月，朋友的相互扶持和激励；在懵懂期间，恋人教会我们了解爱与被爱的能力。 这些声音塑造我们对这个世界的认知，但互联网也充斥着各种良莠不齐的信息，提醒我们这个世界是多样性的，每个人的经验都有相似之处，又各具独特之处。 1 我们消耗的信息与我们摄入的食物一样重要。它影响着我们的思维，行为，以及我们如何理解自己在这个世界上的位置。以及我们如何理解他人。—Evan Williams(Twitter&Medium联合创始人) 手机作为最了解你的设备，不断向你推送与你相关的信息，就像有人在你最饥饿的时候拿着美味可口食物在你眼前大摇大摆的路过，而不幸的是，意志力是有限的。这就导致今天面临如下的困境： 信息涌入如潮水：虽然通过互联网学到更多知识，但问题是无法构建完整的知识体系，因为获取的信息太零散。看起来好像什么都懂，深究一知半解。 回音室效应：在网络空间中，人们接触同质化的信息，听到相似的评论，可能会将其视为真相和真理，从而限制自己的视野和理解，打破圈子的壁垒在逐渐增加难度。也称为“信息茧房”。 持续分心，注意力分散：浏览数据增加，大数据越来越了解我们，持续投喂更打动我们的信息。而我们的注意力被不断分散，毕竟娱乐还是比整合信息更简单的。 焦虑，害怕错过信息：有限的选择对我们来说，放弃有价值的信息选择是痛苦的，我们不想错过任何的点赞和评论，仿佛一分钟不看手机就错过了一个亿的信息量一样。害怕处于“信息盲区”，“未知”和“不确定”带来了恐惧，朋友、同事知道的信息，你不知道，害怕与社会脱节。 2 我们随意走进一家炸鸡店，随便点一小块炸鸡，今天摄入热量就会爆棚。 信息也是这样，获取信息的渠道太容易，在网络端随意一搜，成千上万条信息就会出现，大脑一下子接受很多信息零碎片。 我们作为自己人生剧本的最终玩家，手握主线任务和副本任务，应该怎么攻克这些任务，掌握主动权？ 答案是信息降噪，主动筛选。 分为以下四步： 👀 主题式阅读 身处信息洪流的时代，过滤信息的能力，比搜集信息更为重要。—皮克·耶尔 出门前，我们会检查屋里面的灯有没有关，伞、钥匙有没有拿，包里的物件是否齐全，准备齐全，放心出门。 主动接受信息也是这样，先了解自己的需求，判断哪些信息对自己有益，哪些信息只是娱乐和打发时间，获取的信息也要学会判断信息来源的时效性、可靠性，避免盲目轻信，避免在错误的信息上浪费时间和精力。 接收信息之前，明确想要学习什么样的内容，根据这个主题去搜索资料，保持注意力集中，培养对信息的甄选和辨别能力。 👀 提高搜索信息质量 获取信息的渠道：互联网搜索引擎、图书、数据库、参考资料、采访访谈、社交媒体、专业讲座、实地调查、与他人的交流。 比如：我们可以从相关领域的书籍去提取前人的智慧并学习。 尽量选择优质的书籍——经得起时间考验的著作。看书目的是激发自己的兴趣，不必非得读完。 一本书如果能够给予一两个启发的观点，改变自己看待世界或者行动的方式，这个是稳赚的投资。并且许多书随着阅历的增加，也会不一样的人生体会。 👀 主动掌控获取信息的时间 睡觉之前有一只蚊子一直在你的耳边嗡嗡叫，为了一夜的好眠，此时此刻就会想办法先解决这只蚊子。主动出击，就是最好的办法。 信息涌入，主动掌控自己的信息接收节奏，我的地盘我做主，有意识辨别同质化的信息，避免信息扎堆涌入。 比如固定时间查看信息，不用随时回应朋友发来的内容或者其他产品的推送，确保不被分心。 👀 及时整理并归纳 碎片化收集和学习并非没有用处，前提是还有足够的时间来进行整理和归纳。 许多时候，我们以为自己理解了，掌握了，知道了。然而开始动手写作时，会发现许多地方还是模糊不清。 所以，收集信息后还要及时对信息源进行处理，囤积太多，可能导致信息过载，最终产出不是知识，只是一堆无用的信息。 3 用得上是知识，用不上的是信息。 信息是转瞬即逝的，进行加工整理后才能变成自己的知识。 做信息的掌控者，让信息为我所用。 感谢您的观看！ |
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