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几位著作等身、名满天下的作家和学者都尽享五福之首——长寿,你看巴金,享年101岁,季羡林98岁,冰心99岁,钱钟书的夫人杨绛,也是著名的作家和翻译家,享年105岁。了解一下他们晚年的生活，你就会发现,他们有一个共同的习惯,就是坚持读书和写作。 巴金是我国现当代文坛上最富盛名的作家之一,他的作品影响了几代人。1978年,已经74岁高龄的巴金,又重新拿起笔,开始了《随想录》的写作。这一写就是8年,五卷,46万多字。也许正是思考和写作,让这位经历过磨难的老人具有了顽强而又坚韧的生命力。 著名国学大师季羡林70岁的时侯开始写作《蔗糖史》,整整写了18年,这18年间,季先生做了门类不同的各种研究工作,发表文章,出版书籍,难以数计,但《蔗糖史》的搜集材料、撰写工作却从未停止。1993、1994年季先生更是完全泡在北大图书馆内查阅典籍,除周日外,“凤雨无阻,寒暑不辍”。终于于1998年他88岁的时候完成了这部80万字的著作。 1980年6月,80高龄的冰心,先患脑血栓,后又骨折。病痛也没有让她放下手中的笔。她说“生命从八十岁开始”。她当年发表的短篇小说《空巢》,获全国优秀短篇小说奖。接着又创作了《万般皆上品》《远来的和尚》等佳作。其数量之多,内容之丰富,创作风格之独特,都使得她的文学成就达到了一个新的境界。年近九旬时发表的《我请求》《我感谢》等文章,展现了她正直、坦诚、热切的拳拳之心。她曾说:“对我来说,保持健康的方法,不是讲营养,吃补药，而是一句话:在微笑中写作,心情舒畅。这可以说是我的长寿'维生素’。” 文学大家钱钟书先生的妻子、著名作家、翻译家杨绛先生在丈夫去世后,一边修编钱先生遗留下来的20余万字的手稿和书摘,一边坚持写作,92岁时出版了回忆一家三口几十年风雨生活的《我们仨》,96岁时写成了《走到人生边上》。当有人问她长寿的秘诀时,她说:“安静写作,平淡生活。” 生理学家认为,阅读写作是最好的心理按摩,能让人愉悦身心,远离烦恼,保持心静和神安状态。因为文学作品本身最能陶冶人的情感,书中的喜怒哀乐,具有使人集中精神、消除杂念的作用。 一位长寿学家指出:“一切不利的影响中,最能使人短命夭亡的,莫过于不好的情绪和恶劣的心情，如忧郁、颓丧、惧怕、贪婪、怯懦、忌妒、忧烦、失落感等,如何排遣?读书无疑是一剂良方。” 看来,读书写作可以延年益寿!拿起笔来,写写读书,写写生活吧!
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读写之福
