你是否沉迷刷短视频的习惯？你会不会毫无知觉的刷一两个小时的短视频，从而让自己的时间莫名其妙的就被浪费掉了。
你有打游戏的习惯吗？会因想赢一把连续打好几个小时吗？这样的生活固然可以带来短暂的快乐，但殊不知你早就被奶头乐所控制了。在现实生活中，几乎有80%的人嘴里都被塞着一个奶嘴，而剩下的20%则是精英阶级，这一小部分精英阶级为了让普通人在生活中安分守己，不思进取，他们用成本最低的麻醉性且半满足式的方法为人们提供各种各样的娱乐。不得不说，这的确是一个聪明的主意，因为它可以在极大程度上解决边缘化人口对社会的不满和抱怨，而所谓的奶嘴也分为两种模式。一种是发泄性的娱乐方式，它与人类的本能欲望息息相关，比如网页中含有性暗示和暴力元素的各类游戏等等，另一种则满足了人们追求及时快乐的心理，比如令人沉迷的游戏，与现实毫不相关的偶像剧以及与明星有关的娱乐新闻和真人秀八卦等等。这两种方式极其容易上瘾，大众沉迷于享受快乐，每天都陶醉在时光的消遣中，但事实上这些娱乐只能带来感官刺激，其最终目的就是为了占据大部分时间，从而使80%的人慢慢的丧失思考能力和行动能力。有些人由于难以适应社会的氛围，他们会主动避开市场竞争，假装看不到眼前的机遇和挑战，日复一日的自暴自弃，一味的沉迷于奶头乐，完全不考虑如何挣脱出来。还有些人压根意识不到自己正被奶头乐所控制，他们只是把这些东西当成消遣，但随着时间的慢慢推移，他们最终会陷入到陷阱当中，最后被摧毁。最明显的症状就是无法自律，大量的时间都莫名其妙的消失了。很多人只要一拿起手机，他们就很难放下了，一会儿玩玩这个，一会儿刷刷那个，根本停不下来时间。刷一个APP可能只要十几二十分钟，但多刷几个就会消耗一两个小时，还有一些短视频特别让人上瘾，简单的操作指令加上具有冲击力的画面，还没等做什么一上午就过去了。这些事情无疑是在浪费自己的生命，且他们根本没有任何的意义。在21世纪，时间就是金钱，甚至比金钱更重要，如果你能赚取别人的时间，那么你就能够赚取别人的钱。每个人的时间都是有限的，如果一个人在大部分时间里都被奶头乐控制，那他便无法真正的独立起来。还有一件事很重要，那就是沉迷奶头乐会逐渐丧失深度思考的能力，人一旦陷入了奶头乐的陷阱，就会越来越懒于思考，因为各种娱乐项目的精髓便在于用最短的时间调动起人们的情绪，时刻满足其激动的情绪刺激，换句话来说，引导人们深入思考和判断根本就不是奶头乐的目的。在通常情况下，人类无法同时做到享受快感和深度思考，当思考能力逐渐退化，这就意味着个体将慢慢接受别人设下的圈套，再也不去思考自己真正想要的东西究竟是什么了。沉迷于感官刺激，寻求纵欲享乐，数万年轻人早已被奶头乐操纵。从丧失思考能力到变得懒惰和麻木，这个过程总是潜移默化的，由于人类的本性带着强烈的惰性，所以给人们带来情绪刺激的产品往往令人无法拒绝。陷入奶头乐的人会对现实格外的麻木，周围的各种刺激摆在眼前他们也会毫无反应。最好的办法就是合理的利用时间，如果你在正常的领域投入了足够的时间，就能获得相应的成就，从而树立起个人价值。其次保持理性思考的能力，多使用逻辑思维，少用情绪思考。最后一步则是为自己设立一个目标，这个目标可以是长期的，也可以是短期的，只要你拥有了努力的方向，就很难再被其他无关的事情所干扰了。娱乐和消遣固然是生活中不可缺少的一部分，但大家在消磨时光的时候一定要把握好适度的量。参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).
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