秋冬季手脚冰凉怎么办？1招教你↓

秋冬季

总有人手脚冰凉

快试试这一招↓

红花10克

花椒10克

艾叶10克

煮20分钟

然后用来泡手、泡脚

可缓解四肢冰凉

艾叶、花椒

性温热

和红花搭配在一起

既可以很好地活血通经

又可以起到温阳的作用

温馨提醒：

由于每个人体质不同

建议在专业医生指导下使用

你还有哪些防寒保暖的小妙招？

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（内容来源：CCTV生活圈）