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肺不伤不咳，脾不伤不久咳
脾属土，肺属金，脾肺为母子关系，故往往互相影响。
肺主气，脾益气；肺为水之上源，脾主运化水湿，所以肺与脾的关系主要表现在和两个方面。

👉方面：
所谓“脾为元气之本，赖谷气以生；肺为气化之源，而寄养于脾者也”。
意思是说：肺为主气之枢，脾为生气之源：两者相互促进，形成后天之气。
脾主运化，为气血出化之源，但脾运化生的水谷之气，必赖肺气的宣降方能输布全身。
而肺所需的津气，要靠脾运化水谷精微来供应，故脾能助肺yi气。所以常说久咳在脾，当出现咳嗽久久不愈时，应转为健脾而益肺。

👉方面：
脾掌管水的转化和运化，处于中焦位置，是水、液各方向运行的支点。肺主管分散、输布、下降，并调节水的运化，它们共同维持水代谢的平衡。如果脾受损，水不能转化，会导致痰湿滞留，堵塞肺，形成痰。所以有的儿童咳嗽会伴随有痰，这就是原由。

🌟肺不伤不咳，脾不伤不久咳，调理→扶脾益肺，即为培土生金法。
太子参陈皮汤★★★★★
搭    配：太子参3克、茯苓6克、莲子肉6克、芡实6克、陈皮3克、无花果2个。
此汤适合一岁以上的宝宝，脾虚、肺气虚，引起咳嗽，反复不愈。
食用方法：可以直接煲水，食材清洗干净，加水800毫升浸泡15分钟后放入锅中，大火煮开转小火煮30分钟。