注重养气血

对于女生来说，补气血十分重要。

女生如果气血不足，不仅可能会有月经不调、免疫力下降等各种影响身体健康的问题，还会使皮肤状态变差。 

皮肤一旦缺乏足够的气血供应就会出现暗黄、无光泽的情况，甚至出现粉刺、痘痘等问题，会影响女性的颜值和自信。

因此一定不能忽视气血不足的问题。