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大家对高血压都有所了解，但是，对于低压增高可能容易忽视，单纯的低压超过90mmHg，也称为高血压。
血液在体内不断的流动，就会对血管产生一定的压力，从而形成血压，心室在收缩时，主动脉压急剧的升高，在收缩中期达到了一个高值，叫做收缩压，也叫高压， 心室舒张时主动脉压下降，在舒张期末期达到一个低值，称为舒张压，也叫低压。 指南中对高血压的诊断，是在未用降压药的情况下，非同日3次测量收缩压≥140和/或舒张压≥90，称为高血压， 所以，即便是高压正常，如果低压高于90，也称为高血压。 低压高了，人体会有哪些表现？ 当低压升高，人体会出现以下几种表现，看看你有几种？ 1、头晕、头痛。 2、出现失眠。 3、出现手脚麻木。 4、经常感觉疲乏无力。 5、出现耳鸣。 6、出现胸闷、心悸。 低压增高，同样会对人体造成损害， 当低压升高，血管压力增大，会对人体各个器官造成损害， 对大脑的损害，起初会出现头晕、头痛，或者出现一过性失明等短暂脑缺血发作的症状，一般持续数分钟或者数小时可以恢复，严重的会导致脑梗塞的发生。 低压升高，会对心脏造成损伤，早期会出现胸闷心悸，随着血压的不断升高，高血压持续得不到缓解，就会导致心脏扩大，甚至出现心衰。 低压升高，对肾脏也会造成损伤，开始会表现出夜尿增多，严重时会出现肾功能的减退。 高血压对眼睛的损害，表现出小动脉硬化，导致视力下降。 低压增高对血管的损害是持续的，也会对下肢动脉造成损伤，开始表现出动脉粥样硬化，随着病情的进一步加重，会导致下肢血管的狭窄，从而出现间歇性跛行。 所以，低压高，同样需要重视，同时也需要积极的干预引起低压高的主要因素。 低压升高，大多数和精神紧张，焦虑，压力大，肥胖，熬夜，以及不健康的饮食、运动等有关。 所以，根据引起低压高的因素，我们可以进行对应的去干预， 比如，平时口味过于重，要改变重口味，减少盐以及油的摄入，低盐低脂饮食，肥胖的人群要控制体重是体重指数达标， 经常熬夜的人群，要规律生活作息，尽量不熬夜， 精神压力大，处于焦虑状态的人群，要通过一些方法缓解压力，调节自己的心态。 经常缺乏运动的人群，要让自己动起来，增加运动量，每天保持30分钟以上的有氧运动，坚持下来，对于控制低压就能够起到很好的效果。 如果通过饮食和生活方式的干预，低压仍然不能控制在90mmHg以下，就要通过药物来控制血压。 一般没有单纯降低低压的降压药，也没有单纯降低高压的降压药。但根据临床经验，低压偏高，我们可以选择普利类或者沙坦类降压药，如果心率偏快，可以加用β受体阻滞剂， 但降压药物种类很多，不同人群，基础疾病不同，年龄不同，用药是不一样的，必须在医生的指导下使用，任何药物都有禁忌症，必须要个体化的治疗，才能有效的控制血压，对人体才能更有利。 |
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