身体差的人要听 1:阳气不足了,经常和水打交道的事情要避免,比如游泳,卖鱼,卖鸡,雨水寒湿等,变成类风湿病症是很难治的 2:熬夜賺銭,本来就是亏本的买卖,最怕的是,熬夜还不賺銭,结果还要拿銭来治熬夜生的病,真是得不偿失 3:说话本身就消耗气,气虚的人不要老是说话,有人说话多就咳嗽,而有人说话多就头晕,这就是说话耗气的证明,看讲师,老师等职业就明白了 4:眼睛痒不一定是热,现在人眼睛痒,都是手脚电脑看多了,也就是消耗血过多,所以不要清热,应该远离这些产品,多养血多睡觉,才能好起来 5:很多人喜欢吃薄荷味的含片或者糖果,我还看到有人喜欢吃咽炎含片,其实里面都是寒凉药多,吃多了引起胃口不好,如长期吃引起胃寒,就更多麻烦了,预防应该要从饮食去调节,而不是长期用药 6:抑制也是压制,也可以讲控制,有的是利尿,有的是控制神经,有的是通血管的方式,你看都是强制性的执行,这也是违背了自然规律,最后就把身体的系统破坏了,毛病也随着增多 7:健康的身体要自己维护,要有防病忧患意识,而现在人都把健康交给医生,总是拼命賺銭,不顾身体的承受程度,也难免很多年轻人开始拿銭换命了,早早就痛风,血脂高,脂肪肝的……大有人在 8:牛奶鸡蛋都说是补钙,那经常吃这些还缺钙的人,是不是吃得还不够多?钙质的吸收,不能光靠吃,要劳动要晒太阳,但往往这两样,现在人都不愿意去做 9:脾胃虚寒者,要少吃水果,尤其是需要冰冻运输的水果,没有寒热理念的人,都是自己在找苦吃,生病了,自然也怨不得谁 10:雾遇冷为露水,露水遇冷就变成霜,所以鼻子受凉就流鼻水,不要再认为是过敏,可能是正气不足,阳气虚了,应该要多温热少寒凉,不然冬天就更难过呀 11:精神不好,就用咖啡来提神,看起来是不错,其实就是“挑灯火”,只挑灯火不加油,很快就要烧灯心,这是老百姓都懂的道理,为什么年轻人却不知道呢?可能是没点过煤油灯吧 12:老人脚抽筋,老是吃钙片还是没改善的话,要考虑是寒,是阳虚引起的,就要找中医调下,固执是没有用的,毕竟身体健康,才是活着存在的意义 ##你相信中医吗# #怎么做不易得病# #养生的一些建议# #气血不足的烦恼# #养生自己安排# ![]() |
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