阳气越少,汗就越多,很多人误以为出汗多就是在排毒,其实那些动不动就一身汗的人,往往是阳气不足了,阳气就像人体的一个保护罩一样,阳气充足的人,对体表开关把控的严实,人体的津液不不容易外露。 而阳气不足的人,身体的毛孔比较疏松,里面的津液都会不受控的跑出来,因此,这类人出完汗之后,摸摸出汗的地方,往往是冰凉凉的,浑身发冷,并伴有懒散、无力、没精神,有风吹就会喷嚏鼻涕不断。 身体里面精华不但泄露多了,外面的风寒湿热邪也容易进去,所以我们看容易出汗多的人呢,他也特别容易感冒发烧,容易患上鼻炎,湿疹、荨麻疹这一类的看看舌头呢,一般都是比较薄,或者是水滑,颜色比较淡,这都是阳气不足的表现。 这种情况下呢,我们改善多汗的最好方法就是补足阳气,其中最重要就是要补心阳,因为汗为心之液。我们可以用桂枝来温通心脉,振奋阳气,可以有效的将津液液牢牢的锁住,并把阳气通过桂枝的发散作用再输送到身体的其他部位,以减少出汗多的情况。 其次呢,用一个炙甘草来补中益气,健运脾胃,从而生化气血,也从而保证阳气生成的来源能够源源不断。那么大家应该能看到,这个方子其实就是张仲景的桂枝甘草汤,方小力专,但是我们在应用的时候,往往这两味药的力度是不够的。 如果汗出的特别厉害的话有乏力气短,整个人身体比较虚弱消瘦的话,我们往往会加上黄芪和党参来帮助里外通调,益气固表。如果已经出现了心慌心悸、头晕的情况我们可以加上,白芍、当归来养血。 |
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