它被誉“天然叶酸”，建议中老年人多吃，营养健康~3种做法嘎嘎香

.

一、干煸手撕包菜

.

二、包菜五花肉

.

三、包菜拌鸡蛋

酱汁：蒜末+小米辣+白芝麻+辣椒粉+2勺热油+2勺生抽+2勺陈醋+盐，搅匀即可

.

你还有包菜的其他做法吗？？

.

PS：不知道吃什么的时候就看看我吧！

各种私密菜谱配方应有尽有，总有一道

是你的心头爱！

.

​#有什么让你吃过就难忘的美食#