   看到这句话，内心很有感触。原文是：人生是一场修行，莫向外求，但从心觅，行有不得，反求诸己。向内行走，才是一个人真正强大的开始。停止内耗，才是人生变好的开始；无法改变的事不再纠结，已经发生的事不去回想，不必太在意别人的评价，坚持做自己，做个问心无愧、情绪稳定的成年人！ 我以前的脾气比较急躁、遇事喜欢钻牛角尖并且爱较真。通过学习道德经智慧，我逐渐发现一个人的情绪会影响周围人的心情。如果以自我为中心，会让你与周围的人都比较难相处。而改变自己，才是唯一能让自己舒服、让别人也舒服的路。所以，我们要简单一点，不要过度地解读别人，保持觉知，这样我们才会越来越好！ 前段时间，看过一部电影《奥本海默》，就很逻辑地展现了人性和规律，最后回归到因果不虚，命运之手，无处不在。人生也不过如此，有人留名青史，有人默默无闻。所以，每个人生命中都要必修的一课，就是接受规律，接受人性，接受命运。 清华社科院院长彭凯平教授在6月24日的2023毕业生典礼上有这样一段话：“每一段人生都是不平凡的，是随波逐流也好，是逆风飞扬也罢，人生是一场不能走回头路的单行道，一路走过，一路风景，最终洗尽铅华，你们会发现，真正支撑着我们一路走来，风雨无阻的最重要的力量就是我们周围那些强有力的关系。”所以善待自己就是善待他人！ 其实，一个人心智的成长，和年龄没有多大的关系，也和学历的高低没太多关系。心智越成熟，越容易管理好自己的情绪。生活中，无论我们面对什么，或是经历了什么，一个人若管理不好自己的情绪，那么就很难扛住事。 我姐姐是个很善良的人，但她是一个爱生气的人，经常与我的侄女、妈妈生别扭，搞得大家都不开心。每次看她任劳任怨地付出，但偏偏侄女还不理解时，我从内心为姐姐鸣不平。可是，我又不能火上浇油去激化她们之间的矛盾，所以只能背地里劝姐姐，告诉她你很善良但就是不会很好地表达。再者，每个人该走的弯路别人无法代替，所以我们要学会闭嘴。遇到问题时换个方式沟通，紧急的话缓缓再说，带语气的话想想再说，不要一句话把大家都噎住了。 通过姐姐这面镜子，我发现以前的我也有这些缺点，每当情绪有些不对时，可能言辞就比较犀利。但现在的我会先缓一下，不会再像个爆竹一点就燃。管理好自己的情绪，就等于在锻炼自己的心智，也能和身边的同事及朋友相处融洽。 当我们觉知到自己的问题时，要给自己时间。不焦急，一步一步来，跟自己的心去合作。做个情绪稳定的成年人，就要压得住火。有句话说得很好：你可以表达愤怒，但不能愤怒地表达。 余生，愿我们穿好自己的鞋，走好自己的路，看风景旖旎，历人间百态。 特别说明： 上述文字、图片、内容中如涉及或有可能涉及他人权益保护的，请马上联系我们，我们将会立即审核，并视具体情况决定是否需要予以纠正。 道德经学用 |
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