中医把体质分为九种,气虚,阴虚,阳虚,血虚,痰湿,血瘀,气郁,特禀和平和体质,每一种体质都有他对应的舌象特点。 阴虚舌象如何来辨别? 什么是阴虚? 所谓的阴是指体内主静主润的物质,例如人体的精、血、津、液都属阴,血液,津液都是阴一类的物质。 阴虚就相当于发动机里面的润滑液不足了,转动起来就会造成很大的热,黄帝内经讲,阳虚则外寒,阴虚则内热。 因此阴虚会有五心烦热,两颧发红,大便干燥等症状,多见于劳损久病或热病之后阴液内耗之人。 为什么会阴虚? 最常见的就是熬夜了,熬夜会不断损耗肝血而导致阴虚。 其次肝血不足,情志不畅就会肝气不舒,肝郁化火,体内有火不断的耗伤津液,进一步导致阴虚,这种情况在女性中较为常见。 如果房事过度则会消耗肾精,也会导致阴虚。 还有喜欢吃辛辣刺激重口味的食物也会耗损津液而出现阴虚。 ![]() 阴虚是以舌红无苔为鉴别点,会伴随五心烦热,盗汗,便秘等。 ![]() 阴虚舌象会有哪些症状呢? 第一:阴虚生内热,五心烦热,即手心、脚心、心口比较热,因为体内的热比较大,脾气也会比较大。 第二:阳入阴则寐,阴不足了,不足以包裹阳气,阳气外泄就会睡眠不好,晚上睡觉时会有盗汗的情况,一般全身出汗为阴虚所致。 第三:阴虚生内热,也会把肠道里的津液耗伤,所以会出现大便干结。 第四:阴虚的孩子嘴唇红,有眼袋,特别是脾阴不足。 第五:体内热过多,孩子就特别好动,也容易感冒,上呼吸道感染。 第六:阴虚的女性,体内有热则血妄行,她的经期会延长,经色鲜红,开始时量可能会比较多,因为热迫血行,阴虚久了后,灼伤血液,月经量就会慢慢变少。 ![]() 如果局部舌红无苔,则是对应脏腑出现阴虚: 例如舌尖红无苔,或舌尖红有裂纹,是心阴不足,容易心慌心悸。 肺区舌红无苔,是肺阴不足,容易干咳,无痰,或者黏痰很难咳出来。 如果是舌中红无苔,则为胃阴不足,多有胃部的灼热感。 舌根无苔发红,是肾阴不足,多有腰膝酸软,两颧发红,骨蒸潮热。 如果是舌两侧红无苔,则是肝阴不足了,会有睡眠多梦或者失眠,眼干等。 出现阴虚怎么办了? 思路很简单,滋阴补血,即补津液,补精血。 ![]() ![]() 舌象如同一面镜子 真实精准的反应脏腑的精血和气机 运好气,好运气! |
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