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养好气血,就是最好的美容

 为什么73 2023-11-01 发布于北京

北京平心堂中医门诊部 2023-10-31 17:30

爱美,是女人的天性,而衰老,是每个女人都将面临的战场。为了留驻青春,护肤品、面膜、甚至美容针深受广大女性青睐。

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气血是美丽之源


国医大师陈彤云教授说:健康是美丽之源,真正的美丽是由内而外散发出来的。当一个人的气血充盈、气机畅通,自然面色红润、目光炯炯、思维敏捷。

01
血具有濡养作用

是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。血液由水谷精微所化生,含有人体所需的丰富的营养物质,对全身各脏腑组织器官起着濡养和滋润作用。

气血充足,则面色红润、肌肉壮实、皮肤和毛发润泽、感觉灵敏、运动自如;若是气血不足,则表现为头晕目眩、面色萎黄、肌肉瘦削、肌肤干涩、毛发不荣、肢体麻木或运动无力等。

02
血能化神

血也是精神活动的物质基础。人的精神活动必须得到血液的营养,只有物质基础的充盛才能产生充沛而舒畅的精神情志活动。

气血充足,则精神充沛、神志清晰、感觉灵敏、思维敏捷;气血不足或失常则表现为精神疲惫、健忘、失眠、多梦、烦躁、惊悸,甚至神志恍惚。

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液的生成与心脾肾密切相关

血液由肾精、水谷之精以及津液所化生。血液的生成与心、脾胃、肾密切相关。

脾胃:脾胃为气血生化之源,脾胃运化的水谷精微所化生的营气和津液是血液生成的物质基础。

心肺:营气和津液由脾上输于心肺,与肺吸入的清气结合,贯注心脉,在心气的作用下化赤而为血。

肾:肾藏精,精生髓,精髓化生为血,肾精化生元气,促进脾胃运化,有助于血液化生。

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女性更易血虚

血虚指血液亏少,濡养功能减退的病理变化。多因失血过多,或脾胃虚弱,血液生化乏源:或血液的化生障碍:或久病消耗等因素而致营血暗耗等,均可导致血虚。

《黄帝内经》:“妇人之生,有余于气,不足于血,以其数脱血也。” 

所谓有余于气,主要指女子最易为情志所伤,而致肝气郁滞。所谓不足于血,指女子在经、带、胎、产中最易耗血失血。月经易耗伤阴血,妊娠经停更需阴血滋养胎儿,分娩时又易动血失血,娩后亦需阴血上行化为乳汁哺乳婴儿。故谓女子“以血为体,以血为用”,而常表现为“不足于血”。

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血虚的调养

血虚的人可适当吃龙眼肉、红枣、红豆、黑木耳等。日常饮食适当加入性味甘温、补益气血的中药,比如当归、白芍、阿胶等,也可选择中成药四物汤、归脾汤、八珍汤等调补。

除了补气血外,也得知道日常很多行为都会耗伤气血,一定要注意避免。比如:脾胃为气血生化之源,如果经常饮食不节,过食生冷寒凉等,就易致脾胃受损;减肥导致的长期饮食摄入不足,或者挑食偏食,营养摄入不均衡,也会影响气血化源;思虑过度、作息不规律,总是晚睡或熬夜,工作压力大等,也会耗损精血;而大病、久病,尤其是消耗性及出血性疾病,易耗伤气血,要及时治疗。

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“冬令进补,开春打虎”,冬季万物潜藏,人体的阳气也趋于潜藏。此时进补,更有利于吸收蕴蓄,发挥更好的作用。

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选用最优质的东阿阿胶,严格按照传统工艺,遵古方,配以黄酒、核桃、冰糖、红枣等精心熬制。每冬服用4盒至6盒,可使来春气血充盈,面若桃花。

每冬坚持食用,可常葆青春、延缓衰老。尤其是每逢天寒手脚冰凉、精神萎靡、面色枯黄或腹痛宫寒,以及不孕者,食用后还会有温阳通络,暖宫调经的作用。

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客服电话:010-65879199

服用过的朋友反馈

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发表于服用后关于膏方

查看:666回复:61

1. 去年喝完一年,脸上的斑淡了很多,自己觉得气色也好多了,冬天手脚也不那么凉了。

2. 口感不错,微甜不腻,吃完一勺,还想再吃一勺。

3. 用料很足,其他地方买的阿胶膏和平心堂的阿胶膏完全没有可比性。

4. 我同事的妈妈每到冬天吃平心堂的膏方,一直气色很好,今年我也给爸爸妈妈买了。

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