三虚补同房，伤精伤肾还伤命，指的是哪三虚1.阳虚

三虚补同房，伤精伤肾还伤命，指的是哪三虚

1.阳虚——其中最典型的是肾阳虚，肾阳是整个身体的阳气基础，当肾阳不足时，男性会出现行事时间短、起立困难的现象，同时还可能感到怕冷、手脚冰凉、腰膝冷痛、夜尿增多等。
参考：桂附地黄丸

2.气虚——对于气虚人群来说，过于频繁或过于激烈的房事会加重气虚的症状，这类人会常常感到全身无力、不想说话的现象，同时还可能伴有心跳加速的情况，稍微活动一下就更加明显。
参考：四君子丸

3.血虚——中医常说“精血同源，精化血，血生精”，这就意味着血液的充足与宗筋是否起立自如是息息相关的，如果身体内的血液不足，宗筋无法得到足够的养分供应，就容易出现软趴趴的现象，同时还会出现头晕眼花、脱发和记忆力减退的问题。
参考：当归补血丸
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