【原】重度抑郁症女孩被医生建议断亲，说说劣质的关系

昨天重度抑郁症女孩被医生建议断亲的新闻冲上热搜，引发了网友们一篇讨论。

医生建议其断亲的原因是这些长辈、亲戚是其最直接的问题刺激源。

“断亲”是一个社会学术语，懒于、疏于、不屑于同二代以内的亲戚互动和交往，社会学研究者将之称为“断亲”。

2022年，南京大学社会学院副教授胡小武发表了一篇论文《青年“断亲”：何以发生？何去何从？》数据佐证了在“90后”“00后”群体里“断亲”成为了一种社会常态。

有的网友说，现在的走亲戚已然成为了大型攀比现场，全都在彰显自己家多富有，自己的孩子多么本事，已经失去了传统走亲戚的嘘寒问暖、关切亲友的意义。

也有网友说很多人的精神压力来自于亲戚之间，甚至包括父母。

也有人说想要断亲的根本原因在于自己实在无法忍受无边界之人随意干涉自己的生活，但是他们全然没觉得自己有问题。

也有亲戚朋友打着为你好的旗号，实则指指点点，看你的笑话。

所以有网友说，即使做不到断亲，也会有选择性地去规避一些交往，尽量远离这样的氛围和群体。

你有想要断亲的时刻吗？面对和家人亲戚的关系，哪些时刻让你最无法忍受？

01

断亲，从拉黑家人开始

断亲这件事情，刚开始有的人不想弄得太僵，会把这些想断离的亲戚设置为朋友圈不可见，但是随着矛盾日益显著，承受能力逐渐下降，最直接容易的操作就是从拉黑对方开始。

小何就是这样，她得了中度抑郁症，这让家人十分不满，家人无法理解她，认为她太过矫情。

经济条件也好了，物质上根本不愁，父母不明白她为什么总是折腾出这些状况。

刚开始父母会劝她，让她想开点，每天提醒她离开房间，准时作息，出去交际，出去运动，久而久之，小何也就不理会父母。

小何觉得父母无法给到自己支持，反而一直干扰自己的生活，所以索性就搬了出去，但是问题仍旧没有改善，父母开始给小何夺命连环call，这让小何非常崩溃，所以把父母拉黑了。

联系不上小何的父母，无招可以用，所以逐一找了亲戚来帮忙，亲戚们非常热心，连番来到小何家进行劝阻，话题基本离不开：希望小何多多考虑父母的处境，这么大人了，不能帮忙照顾家庭，也得照顾好自己啊。

话里话外，都让小何觉得自己是个拖油瓶，感受不到关心和爱意。

每每听到他们说话，声音巨大，毫无同理共情之心，这让小何非常窒息，有的时候，她甚至想大喊大叫，让他们集体滚出，但是她又不敢。

一气之下，她把这些家人亲戚集体拉黑了。

02

毫无边界令人窒息的关系

很多亲友之间的关系是毫无边界感的。

小琴就遇到了这样的情况。

过年好不容易回到家，七大姑八大姨就围了上来，不断打探她的情况：有没有男朋友呀？年终奖发了多少？工资多少？准备买房了吗？

这些问题小琴一个都不想回答。她认为这些都是自己的私密信息，拿出来分享令人很不适。

但是当自己不说话的时候，亲戚们又会说：哎，女大十八变啊，以前多么活泼可爱，现在都不说话了。

甚至有的长辈还说说自己：孩子生来没用啊，现在问一句话都问不得。

这一度让小琴过年没有回家的欲望。

除了不断打探别人的私事之外，还有对别人进行道德绑架，让你送东西，问你要钱，借钱之类的，让你帮忙找工作，或者房子给别人借住之类的。

这些都是没有边界感的行为。他们打着大家是一家人的旗号，不断让你帮忙，如果不帮，反而是自己不近人情、没有良心等。

03

施压的父母

关系中，最难断的应是亲子关系。

父母总是打着为我们好的名号，让我做一些自己不愿意做的事情。

小希的父母说她再不结婚，自己就见不了人了，太丢脸了。并且把自己人生的失败一整个归结到小希没有结婚这件事情上。

妈妈总说因为这样，自己在亲戚朋友中抬不起头，炫耀的东西没有就算了，还得被人看不起。

父母也不断嘲讽小希，指责她的人生无论收获什么样的事业，什么样的精彩都是没用的，因为她没有结婚。

这些观念让小希痛苦不已，她一度不愿意理会父母，但是因为孝心，又不得不隐藏自己的情感去讨好父母。

小玲也在亲子关系中非常痛苦，因为母亲一直让她帮助弟弟，三十好几的她已经没有积蓄了，但是不帮忙弟弟，妈妈又不开心，这让小玲非常为难，但是没有办法，只能硬着头皮去做。

如上这些都是我们想要逃离的关系，但是要逃离一段关系并不是容易的事情，往往都得等到我们遍体鳞伤的时候，才有勇气离开这样的关系。

就如昨天那个因为重度抑郁症上了热搜的女孩一样。

04

成为一个独立的个体

当我们把自己的人生依附在他人身上，我们就无法成为一个独立的个体。也会让这段关系逐渐走向破裂。

1、父母的成长是给孩子最好的礼物。

父母如果把自己人生的成败一整个放到孩子身上，孩子是无法承受的。很多时候，不是孩子离不开父母，而是父母离不开孩子。

这要求父母先过好自己的人生，父母的成长是给孩子最好的礼物。

2、亲情复苏需要双向奔赴。

有界限感、尊重隐私、给他人独立自由的空间是放下偏见最好的渠道。

这仅仅依靠一方的努力是不够的，需要彼此共同经营改变。

3、当我们无法改变他人时，先改变自己。

改变他人很难，但是还好，改变自己的主动权在自己手上。一段时间里，离开令人窒息的关系，有时候是保护自己最好的方式。