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▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安 
网友提问： 冯名雨老师，向老师反馈一个好消息，我最近一直坚持在手臂刮痧，之前搭配的穴位我也一直在坚持。发现不仅之前的视物模糊有改善，连带着之前胖嘟嘟的胳膊都瘦了不少，谢谢。 又是一个「有心栽花花不开，无心插柳柳成荫」的案例。 接着今天这个学员的反馈，我和大家聊一聊手臂肥胖和眼睛视物模糊之间的关系。 刮痧胳膊改善视力，这个反馈不是头一次了，重点用到的穴位，叫做：臂臑（nao 四声）穴 （戳上图，可进店） 1 浅析 ■.先说一个案例吧： 我的微信群里，前段时间有一位年过七旬的老太太，非得入群，当时我说：你的年龄大了，可能也不一定有精力和时间学习，没必要花这个钱。 老太太说：冯老师，我入群就是单纯感谢，不求学啥东西，偶尔碰到小病小灾，麻烦老师给个穴位搭配就行。 我拗不过她，只好让她入群了。 后来我才知道，她之前因为视力逐渐下降，视物越来越模糊。 她去线下医院就诊，没有发现眼睛有器质性的病变，也就是说眼睛功能是正常的，就是看东西很模糊。 她的眼睛除了视力确实有所下降，同时还伴有眼睛干涩、酸痛等症状。 她的舌苔都缺块，发红了，明显是肝肾不足、气血亏虚引起的视力模糊。 针对她的情况，我建议她先针对臂臑穴附近刮痧，在局部涂抹蓝色艾草精油后，手持纯铜刮痧板，每天早晚刮痧3分钟。 臂臑穴是手阳明大肠经上的穴位，大肠经和胃经同属于「阳明经」，而阳明经的特点就是：「多气多血」。 眼睛得到的气血不够，就可能提前衰老，视物模糊，眼睛干涩，那我们把眼睛的供血给弥补充足，不就可以了嘛！ 臂臑穴可以提升肠胃消化食物的功能，促进食物转化为气血，气血充足了，眼睛得到气血滋养，自然也就能远离各类眼部病症。 臂臑穴位于手臂的大臂外侧，刚开始刮痧时，局部疼痛和出痧会比较明显，刮痧后可以手持1.8cm的石磨艾条艾灸出痧严重的部位。 如果感觉手持艾条太累，也可以把大号的滤烟艾灸罐直接绑在手臂上，艾灸时长不低于30分钟。 出痧严重的部位，就是经络的淤堵点，通过刮痧和艾灸，出痧少了，淤堵没了，眼睛的气血就足了。 「臂臑穴」：屈肘握拳，在三角肌前下缘与肱骨的交点处取穴。
■.臂臑穴除了改善视力之外，因为穴位就在胳膊上，「经络所过，主治所及」，胳膊的穴位肯定可以改善胳膊的肥胖。 因此，患者的视物模糊改善后，胳膊瘦了，也就不足为奇了。 因为患者年龄较大，五脏六腑都是在走下坡路，为了避免五脏六腑衰老过快，还用到了养老穴。 养老穴是手太阳小肠经的郄穴，郄穴是指经气所深聚的地方，可以治疗其经络循行部位及所属脏腑的对应病症。 手太阳小肠经的循行路线经过人体的外眼角和内眼角，所以不光是老花眼，凡是有目视不明、眼睛昏黄等症状的眼病，均可取此穴进行治疗。 「养老穴」：伸直手掌，可见手腕处有一明显高骨，沿此高骨，由小指侧向拇指侧平推，凹陷处即为此穴。
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