一把黄豆加几粒山楂，增强心肌活力，为心脏撑起保护伞

 
很多心血管疾病患者会总感觉心脏不得劲，平时会出现心律失常、早搏、心前区刺痛、乏力，还有后背心酸胀，这些都是心脏功能下降的表现。
 
今天给大家分享一个食疗方，能帮助你在日常养好心脏，对恢复心脏活力有很多帮助。
 
很简单，自己在家里就能做。
 
食材：黄豆、山楂3、蜂蜜适当；
 
先把黄豆放在水中浸泡1-2小时，加适当水，小火炖烂，放入山楂，用小火慢慢再熬一段时间，最后加入蜂蜜调味即可。
 
黄豆、山楂合用，可起到补益心血、化浊降脂的作用，比较适合血脉瘀阻，出现心脏供血不足的这些人，可谓是心脏的保护伞。