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夏季属火，对应的五脏是“心”，“春夏养阳”的主要含义就是夏季养心，所以养心应该成为夏季保健的重中之重。北京卫视《养生堂》邀请中华中医药学会介入心脏病学专业委员会主任委员、北京中医药大家心血管病研究所所长王显做客节目，讲述《撑起心脏保护伞》。
络风内动 一、夏季诱发心脏问题的原因 不少人有这样的误区，认为一年之中夏季血压最低，是各种心脑血管疾病的平安期。但是您知道吗，恰恰就是在这个季节，反倒是心脏血管疾病的高发期。气温升高，体表血管扩张，更多的血液循环体表，心脏等器官的供血相对就少了；同时，天热导致心跳、血流速度加快，心肌耗氧量增加。有资料显示，在35℃以上的高温天气，心脏血管疾病死亡率明显上升。尤其是中老年人，若在温度过低的空调房间与闷热的室外频繁进出，导致身体调节失衡，可能造成猝死。 夏季易发心脏问题的原因 1、血压过低、诱发心肌梗死 2、血容量减少 3、心肌耗氧量增加（相对缺血） 4、血粘度增高 二、心脏感受风邪的表现 风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪当中，首当其冲的就是风邪，最容易与其他邪气夹杂致病的也是风邪，如风寒、风热、风湿等。王老师在多年的研究中，根据风邪的特点和各种心血管疾病的发病机理总结发现，风与心血管疾病的关系也非常密切，提出了“络风内动”的学术思想，如果心脏感受了风邪，可能引发下列表现： “心脏中风”引发的症状 心痛、心悸、心慌、胸闷、气短、大汗出、晕厥 什么是“络风内动”呢？以常见的冠心病为例，冠心病心肌梗死的发生过程，就是堵塞冠状动脉的斑块发生破裂，继发血栓形成，血栓完全堵塞了血管，心肌供血完全中断，心肌即刻发生坏死，这就是心肌梗死。冠状动脉在中医里叫做络脉，斑块破裂，破裂的过程也是“生风”的过程，风性主动，因此也可称为“络风内动”。 三、驱风法 心里有了风，就要驱风，王老师在节目中也给大家公开了自己研究多年的“驱风护心”组方——驱风一号。其中徐长卿是个驱风除湿药物，主要是驱除外风，在组方中作用最主要，因此称为“君药”；地龙活血搜风，主要是搜内风，因为“络风内动”不仅与外风相关，也会引动内风，因此内外风都要驱除，如果徐长卿是君主的话，地龙就是大臣，称为“臣药”；三七通过活血而驱风，是辅佐君臣的，是“佐药”；还有一个安息香，是将三个药的作用，引导到心络更好发挥作用，称为“使药”。 日常生活中如何借鉴这个方法给心脏驱风呢？专家提示，可以选取其中的徐长卿，配合莲子和红枣来熬粥。莲子有清心火的作用，红枣可以补气血，对于夏季养心有着很好的辅助作用。 驱风护心粥 徐长卿15克（驱风）、莲子30克(清火)、红枣60克（补气血）。 心风 一、心风的蛛丝马迹 无论任何年纪的人，都会出现心律失常的情况，中医称为“心风”。“身体内刮风”是很严重的问题，在生活中只要出现“心风”的蛛丝马迹，就应该引起大家高度重视，远离心脑血管事件。专家提示，外风和内风都会引起心律失常抵抗力低的人，在感冒后容易发生病毒性心肌炎，这就是外风引起心律失常的过程。黄芪是补气圣药，很多系统的疾病，只要表现为气虚者都可以使用黄芪。中医认为黄芪本身也是一味“风药”，因此为了更好驱除体内的风邪，专家推荐长期感冒或病毒性心肌炎的患者可用服黄芪口服液。 二、早期心风的症状 早期心风的症状很常见，不容易引起大家的重视。专家提示，当频繁出现下列心风的症状时，要及时去医院诊治，以免酿成大祸。心风的高危人群很多，除了高血压、糖尿病、阴虚、阳虚、气血亏虚、血瘀病人之外，还有吸烟、过度饮酒、喝咖啡、心理焦虑、抑郁、过度劳累等，都可以形成心风。 心风的临床表现 气短、胸闷、甚至眩晕、喘促、晕厥、脉象或速或迟或节律不齐 三、心风的方子 荆芥里含有很多挥发油，可以驱除体内的风邪，从药理学分析，荆芥可以预防动脉粥样硬化，消除血管里的一些斑块。专家提示，坚持吃具有驱风作用、预防心风的药膳，不仅可以远离心脑血管事件，还可以健脾和胃，增加机体的抵抗力。 体制偏寒 凉拌荆芥30克和大蒜适量 体质偏热 凉拌淡豆鼓15克和薄荷叶30克 北京卫视《养生堂》栏目报道
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