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来自: 阳光空尘 > 《觉察自己》
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人的愤怒往往源于对自己的无能!
很多产后抑郁的妈妈,被孩子“折磨”,一度想要和孩子一起结束生命,本身产后情绪波动大,遇到不能理解、照顾自己丈夫和家人时,那种脆...
学了心理学,知道却做不到,如何才能使改变真正发生?
学了心理学,知道却做不到,如何才能使改变真正发生?这是学习心理学的妈妈所苦恼的问题,她们学习心理学了,可是在情绪来到的时候,旧...
一个人的暴力,造就了一群人的孤岛
咨询初期,在基本了解了来访者的家庭环境、成长经历后,要想想来访者来咨询,是想要修复什么,我们能在来访者的家庭结构里看见什么,来...
允许恨,才有爱——亲子关系中的爱恨情仇
于是我写下了这个标题:允许恨,才会爱,小米的伤痛定格在那个过往,如果没有释放,这个伤痛和情绪一直都在,这个负面能量不会凭空消失...
你对孩子的温柔里呈现着你最深层的渴求
你对孩子的温柔里呈现着你最深层的渴求。人说孩子是父母最好的导师,倒不如说,孩子是父母最好的疗愈师,他她会疗愈着你心灵最深处曾经...
“你什么时候最幸福啊?”“妈妈开心的时候!”
“你什么时候最幸福啊?”“妈妈开心的时候!”主人公的妈妈还是以前那个妈妈,过去发生过的事情也不可能改变了,老公、孩子、婆婆,他们都没做什么,只是自己变了,世界就变了!如果我们养育孩子的过...
自持力,爱情走向成熟的标志!
自持力,爱情走向成熟的标志!自持力,走向成熟的标志。真正的情感关系是成年人之间的关系,需要具备成年人的理性和自我管理能力,如果...
内在的成长 从情绪的流动和认知开始
内在的成长 从情绪的流动和认知开始内在的成长 从情绪的流动和认知开始。QQ的状态就不同了,他不仅完成了情绪的剥离,而且让情绪完全独立了出来,同时他还能清楚地知道伙伴情绪的背后是什么,所以QQ是...
学会给别人添堵后,我竟然更受欢迎了
第一次咨询,她就说,我们可以制定一个咨询目标,我和她一起通过咨询,建立深度关系,最后达成这个目标。我答:“是的,我和妈妈相处就是这样的,她提出一个我很难接受的要求,我发脾气,妈妈就一直哭...
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