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一定要精读,改变人生的12本书效能工具书

 iceer1212 2023-11-02 发布于广东





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程铭 Mayer





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篇原创文章

经常有朋友在后台留言问书单。

我一直相信,读书是这个时代,帮助一个人寻求确定性,性价比最高的方式。很多方法,我们自己也许要摸索很多年,还不一定探求得到。但在一本书里,它也许就是几十页的距离。

我从自己阅读过的书籍中精选了12本,我认为非常值得反复阅读的提升效能类的书籍。同时这12本书,也是从我们的赋能社群中精选出来的,可以作为底层方法论,认知框架,以及践行工具,认真读完这一系列书籍,相信会对你产生深远影响。

书单比较长,你可以先收藏,再阅读。

01.

改变人生的12本效能工具书 

1.《高效能人士的七个习惯》

美 | 史蒂芬·柯维

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作者史蒂芬·柯维博士不仅是一位伟大的思想巨匠,更是一位难得的把思想转化为人类行为的导师。

七个习惯,经过了时间和空间,不同领域和工作岗位的检验。读过这本书的无数企业和个人,评价最多的三个字是“很幸运”。的确,如果能够在人生更早期阅读到这本书,你会尽早形成理解这个世界的思想框架,点亮自己更多人生阶段,让自己受到思想的启发。

我们身处在这样一个迅速变化的时代,要完成各种人生任务,迎接职场各种不期而遇的挑战,你必须发掘和应用一些原则,技巧和策略可能失效,原则却能左右你的成败。任何组织和个人的成功,都离不开恰到好处的应用某些原则,而七个习惯,是已经被反复印证的答案。

2《最重要的事只有一件》

美 | 加里·凯勒
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所有伟大的设计都有一个共同的特征,那就是,他们都体现了逐渐做减法的一种设计原理。剔除和淘汰掉,那些不重要的,重要的才会浮现出来。

在生活里,你想要的其实更少。比如,更少的物质诱惑,更少的工作任务,更少的决策和邮件…而我们现代人的日常里,每天都在被大量的信息裹挟着,让人心力交瘁,更是压力山大,甚至让人不知所措。

在生命里,你想要的却是更多。比如,你想要更高效,更有品质的生活,工作中绩效更出色,更高的职位薪水,更多属于个人的时间,和家人更多待在一起….

面对生活中各种选择、无尽的琐事,当你对未来感到迷茫不知所措,只有坚守自己的人生目标方向,找到当下应该去做的那一件最重要的事,才能让我们从无序中重新看到方向,我们才能实现自己想要达成的目标。

这样的道理似乎人人都明白,但在工作中,我们又往往将其忽略。这本书具有极强的可读性,并且书中提供了简单易行的方法和策略,帮助我们用更少的时间,获得更好的结果。修剪掉旁枝末节,缩小的应该是目标,而并非我们的人生。

尽量缩小你的目标,那就是成功。

3《纳瓦尔宝典》

美 | 埃里克·乔根森

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致富不靠运气,幸福也不是从天而降的。积累财富和幸福生活,是我们可以学习的技能。

纳瓦尔·拉维坎特是硅谷知名天使投资人,作为一位企业家和投资者,他关于财富与幸福的原则在网络上掀起了讨论的浪潮,受到大量创业者的热爱和追捧。这本书收集整理了纳瓦尔在过去十年里分享的关于财富积累和幸福人生的法则与方法。

纳瓦尔不仅告诉你怎样致富,还告诉你怎样看待人生,获得幸福。与其说这是一本教人赚钱的成功指南,不如说这是一本成功投资者自我剖析的语录,同时它展现了纳瓦尔作为一位成功创业者、投资人的心智模型。

你会看到,他所认为的赚钱这项技能所需要的,从积累财富到增强判断力,再到学习幸福和自我救赎的全部要点。而正是这些,让纳瓦尔自身,从少年时期的一无所有,一步步走向人生丰盛自由。

这本书更像是一个友善亲切、又能力出众的陪练员,它会极大的改变你的生活。

4《被讨厌的勇气》

日 | 岸见一郎 

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如果说自卑是人类与世界互动的自然结果,那么勇气,就是我们在追寻意义中的必备能力。这本书中,作者以超越心理咨询的方式,进行了一场心灵对话,是一本对自我成长和疗愈,非常有帮助的书籍。

阿德勒心理学,帮我们挣脱的第一个束缚来自过去,第二个束缚来自人际关系,第三个束缚来自于未来。

当我们从这些束缚中解脱出来后,你会发现你的自由一直都在,真正让我们裹足不前的是我们自己。而正如这本书《被讨厌的勇气》,勇气承担了这种自由和责任。无畏和勇气,这种勇气正是阿德勒心理学的关键词,也是我们人生问题的最终解药。

人生中有时候无意间拿起一本书,就会完全改变你之后的人生。

5《财务自由之路》

德 | 博多·舍费尔

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坦白说,读了几遍后,我依然认可,这本书应该成为我们人生路上的必修课。

这本书的作者,被誉为“欧洲巴菲特”的德国顶尖级理财大师博多·舍费尔。从小目睹贫穷给人们带来的种种痛苦,26岁自己陷入财务危机,凭着坚强的意志和正确的投资理念,成功摆脱了债务达到财务自由。博多决心将自己获得金钱的秘密和成功致富的理论传播给大众。

至今已有超过1000万的人读过这本书,它被翻译成大约35种语言,成为全球各个时代最为成功的理财书籍。为什么这本书能取得如此大的成功?答案很简单,因为它帮助了不计其数的人。

博多舍费尔通过介绍梦想、目标、价值观和策略这四大财富支柱,指导了各个层级的读者转变理财观念,运用有效的个人策略,实现财务自由。

这本书可以让你掌握财富世界的游戏规则,是一本能够让你走上通往财富富裕道路的指导手册。

6《精力管理》

美 | 吉姆·洛尔

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这本书的作者著名的心理学家吉姆·洛尔,通过与职业运动员的合作,洛尔指出个人性格同肌肉一样可以通过精力管理训练塑造的。精力,就是做事的能力。人们总是怀疑自己做事的能力,却不会质疑自己的精力管理。

在互联网时代,我们总在不停忙着跟时间赛跑,却忘记了我们其实精力有限,需要休息,恢复和再生。你无法改变一天的时间总量,却可以改变精力的储备和质量。

如何管理我们的精力才能做到对人生的全情投入?这本书中,作者从体能、情感,思维和意志力四个维度,并提出了全情投入精力管理模型,按照这套理念和方法,你只需要诚实的面对自己,做出符合自己的选择,就能够提升我们的人生效能和生命品质。

学会从整体角度来考虑问题,坚定地去做哪些对你的身体、心理和精神、健康有意的事情,精力管理让你能够再次掌控自己的生活。史蒂芬柯维博士曾这样评价:“这是一次了不起的实践”。

再多说一句,在阅读并且亲自试行了这本书一年多的时间里,这本书完全改变了我生活的运行模式,帮助我产生了大量心流时间,我第一次体会到,精力原来胜过时间。推荐你一起阅读。

7《潜意识》

美 | 列纳德·蒙洛迪诺

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这本书的作者是与霍金合著《时间简史》和《大设计》的顶尖物理学家蒙洛迪诺。

我们常常认为我们所做的一切,都基于一个很好的理由。但是,我们从未考虑的是,其实每一个选择,每一个行为背后实际上有一股未知的力量在影响着我们。

我们无法觉察潜意识,但它影响意识体验的方式确实最基本的。我们如何看待他人?如何看待我们日常活动的意义?如何看待工作和金钱?我们是如何做决定的…

潜意识对人类的意义,就像鸟儿的歌喉和翅膀,是我们本能力量的最高表现形式。而这本书的作用,就是帮你发现潜意识积极作用。

我们每个人都有一个丰富活跃的潜意识生活,它平行于我们的意识,并对我们的意识无时无刻不在产生重要的影响,从这本书开始,你能够了解这一切,并且让它为你所用。

如果很多事情你曾经认为它“无解”,那么请从这本《潜意识》开始寻找答案吧。

8《对财富说是》

澳 | 奥南朵

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这是一本经典的财富心理学书籍。

或者,你想要挣更多的钱,却总是失败。越没钱越省钱,内心制造出更大的匮乏感,像一个巨大的黑洞吞噬了你的创造力,冒险精神和动力…或者,你已经拥有了不少财富,却没有活出自己想要的生活,压抑而不自由。

每个人都渴望,迈向财富自由。但是,内心深处不正确的财富心理,却往往阻碍我们得到它。在于金钱的关系中,你是被耗尽了还是被滋养了?你敢不敢让自己成为有钱人?

《对财富说是》是一本讲财富的书,更是一本讲人生底层本质的书。它不仅仅解释金钱的秘密,更是我们真正富足的人生,有内而外推开的那扇门。

9《学习之道》

美 | 芭芭拉·奥克利

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这是一本讲如何有效学习的书,看过很多版本教人怎么高效学习的书,这是我认为目前最棒的一本。

作者从脑科学和心理学的最新研究出发,揭秘了学习中不同技巧的原理,提供最全面的学习方法和思维模式。

读完一本书,却不记得讲什么?学习很多年,却无法指导自己走向专业。这些都是典型的低质量学习。不了解学习的原理,就是在无效重复。缺乏有效的学习方法,就是在消耗自己的天赋。

我们的大脑潜力无穷,却没有配备使用手册,而这本书就是这样一本使用说明书。不管你在学习领域是新手还是行家,你都能够通过这些学习技巧和新方法,帮助你改变思维,改变人生。

这个时代,越来越需要人们掌握“元技能”,然后转化为“知识增量”。《学习之道》是高效能职场人快速进化的学习之道。

10《刻意练习》

美 | 安德斯·埃利克森

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这本书被无数人赞誉和推荐过了,它是普通人走向专业、杰出,卓越的“修炼心法”。

这本书的作者是著名心理学家埃里克森。通过在“专业特长科学”领域几十年的潜心研究,他发现,不论在什么行业或领域,提高技能与能力的有效方法,都是遵循一系列普遍的原则,他将这种通用方法命名为“刻意练习”。

对于在任何行业或领域中,希望提升自己的每个人,刻意练习是黄金标准,是迄今为止发现的超强大的学习方法之一。所有人都认为杰出源自于天赋,而天才却说:成就源于“正确的练习”。

无论是六岁孩子学习一项技能,还是职场人培养一项工作技能,毫无疑问,正确的练习,是每个普通人通往杰出的可靠路径。而在这本书里,你能找到全部的关键路径。

11《掌控习惯》

美 | 詹姆斯·克利尔

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什么是改变命运的密码?这本书的作者是美国习惯学院创始人詹姆斯·克利尔,他会用自己的亲身经历,为你揭示答案。“原来我们想要的,竟是如此简单。但我们大多数人,却一直在绕圈子。”

很多人想要养成阅读,健身等好习惯,却常常半途而废。其实很多时候,不是因为我们的决心不够,而是方法不对。美国著名习惯研究专家,习惯学院创始人詹姆斯克利尔通过多年的细心研究发现,形成习惯需要的四个步骤:提示—渴求—反应—奖励。

如果想要培养好习惯,必须在这四步过程中建立一套强大的行为系统。这本书通过对四个步骤,相应总结了培养习惯的四大定律,以及每个定律相应的规则、方法论和清单工具。

如果你很难改变自己的习惯,问题的根源不是你,而是你的体系。不是因为你不想改变,而是你用来改变的体系存在问题。关注整个行为体系,而非单一目标,这是这本书的核心主题之一。

从根本上来说,好习惯不是拥有某种东西,而是变成某种人。研究表明,一旦一个人完全认同自己身份的某个特征方面,他就更有可能如此这般的行事。基于身份的习惯,是这本书的另一个关键主题。

如果你想要更容易一些的改变,或者更加持久,一劳永逸的改变,这一本书就足够了。

12《临界点》

CEO、创始人 | 许单单

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这本书的作者是3W咖啡和拉勾网的CEO许单单。从平凡小镇青年到身价过亿创投人,从当初自卑逢人低头走过去,到互联网大佬人脉圈的组织者。身为80后的许单单,用这样一本真诚执笔告诉你:此刻开始,你也同样可以。

《圣经·马太福音》中有这样一句论断:凡有的,还要加给他,叫他有余。凡没有的,连同他有的,也要夺去。《道德经》里也提出了类似的观点:人之道,损不足以奉有余。其实,世界的真相本就如此。

换句话说,每个人生来都有属于自己的阶层,并且很难跳出来,但破局之路依然存在且十分清晰。

人的成长,事物的投入和产出都不是线性增长的,而是达到100分之前大致呈现线性关系,100之后随着时间的演进转变为幂律关系。兔绒1.01和0.99的365次方。

那么知道了这个抽象的原理,怎么运用呢?

正向循环包含了两个条件。第一,起点大于1 ,也就是超过平均水平。第二,让1.01滚动起来,也就是持之以恒地超过平均水平一点点。

多个1.01的叠加,形成了强大的人生循环。大力出奇迹,这就是万事万物运行发展的根本规律。

自然界存在约束物体脱离地球的地心引力。我们的成长同样存在一种看不见的“引力”。阻碍我们超过100分。这个引力就是集体的共识和个体的趋同的潜意识。要脱离群体引力,就把自己推上1.01的轨道吧。

《临界点》这本书围绕8条关于1.01的方法论展开,每条方法论深入解读了背后的机制阐述和底层认知,也包括在具体工作和生活场景中使用它们的方法,技巧以及工具清单。

这本书我认真阅读了至少五遍,之所以推荐这本书,我认为它可以称为现实版的职场“葵花宝典”。


02.

 为什么要做阅读赋能社群?


这部分和大家分享一下我个人的阅读体会。

这12本书籍,也许有一部分是大家听过的、广泛流传的,但是也很可能随时间被冲淡了记忆。我自己也是在做读书会这个产品的同时,又一次加深了每一本的阅读和思考。我发觉,当我站在要和大家一起再次学习的角度来看待这件事的时候,收获竟然比之前都要大。

我会更有逻辑的梳理一本书的概念,原理,原则,以及逻辑关系。同时特别的注重自己实践应用的这个部分。在这个过程里,每一本书,即便之前阅读过,仍有很多视角和领会完全不同。

这些书籍我自己阅读不止几遍,有些书籍已经超过10遍。它们无疑都是案头书。

读书会社群的作用究竟是什么?

我认为有这样几点最关键的。大多数人也很喜欢阅读,独自阅读时,你会发觉读书主题和节奏,也比较随意。想起来读,没时间就放下。而通过阅读社群,这一期我们设计的是人生效能主题,主要侧重底层方法论,可以说是每个职场人进阶的必读书,短期集中阅读、收益会更集中。

而且,这和“书非借不能读”非常相似,一个人读书也许很自由,但你可能会付出很多额外时间成本,筛选成本。去哪里找书,看什么书籍,什么时间看,环境适不适合,等等。有时候,我们做一件的准备过程中,消耗的意志力和精力,远远大于做这件事情本身的过程。

而读书社群,哪怕每天付出了1元钱,但你投入了金钱成本,它必然督促你,按照设计好的阅读规划,跟上节奏,你只需要随时打开随时阅读。在一年里沉下心来,读透12本书籍。

有同学可能会疑问,就读12本书籍吗?

很久以前,我也有过这样的想法。作为一名早起者,每天早上3小时的阅读,一年下来确实会累计一定的阅读量。但当我回顾时,这些书会不会都记得呢?其实不会。我会从这些书籍中筛选出真正重要的部分,反复研读透彻为什么呢?

举个例子,《高效能人士的七个习惯》这本书我阅读过很多年,版本已经换了几次。大概三年前,我翻开它像往常一样重读。而这样一句话,突然映入我眼帘:“刺激和回应之间存在一段距离,成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离。”仿佛我第一次阅读它一样。

人在每个阶段,“读到的”和“看到的”,也许很不一样。正如吉姆柯林斯说:一位伟大的老师用30秒就能击中你的内心,改变你的人生。

很多真正的经典著作,是作者十几年,甚至几十年毕生的研究,而我们在一个清晨几个小时,甚至几天内读完,你无法保证自己真正懂了。

我们只是通过文字逻辑和思考,明白了其中的知识或原理。而所有没经过实践检验的知识,就无法被我们应用。但是,如果没有看到这些知识或原理,你就根本没有机会去理解和思考,以及后面的践行。

首先你必须让自己有机会看到它,才有机会应用和改变。这也是我在设计读书社群这个过程中,逐渐思考清晰的,关于它的最大价值,其实是陪伴大家,把好书籍中的方法论,工具,理念,有节奏有进展地,一起植入心锚。


12本职场效能书籍,每一本堪称领域内一套方法论。值得我们用每月一本的去理解,研习和践行,甚至阅读结束了,你可以把它们买来放在案头,用阅读者的身份,让它们陪你终身成长。

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 最后的话 

我曾看到过这样的提问,智能AI时代了,一个输入框我什么都能知道,我们还要需要学习和阅读吗?

这个问题我是这样理解的。诚然,所有的信息都公开于网络上,所有方法路径都清晰可见。

但是,透过那些成功了的人,他们的经历和自传,你有没有发现,人类的智慧只能从内而外的生长。落到每个人身上,我们各自追求的人生意义,生命感悟,也只能由内而外,由我们每个有血有肉的人,独自去完成和体验。

人类的行为无时无刻不在变化,随场景而变,随时机而变,瞬息万变。但是,优秀的书籍,关注的是不变,探讨的是人类行为的基本原理。

也是年复一年,你可以放心依赖的持久原则。你可以借助这些原则和智慧,经营生活,教育子女,打造丰盈的人生。一起加油吧~

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