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▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安 
网友提问： 冯名雨老师，上次我听你把临近过期的中药又给外用了，没想到效果这么好，之前每个月都会出现的痛经消失了，体重也减轻了，谢谢老师。 怪事年年有，今年特别多。 在今年夏天还没有过去的时候，当时就有一个学员给我留言，说： 「冯老师，我家里有很多附子理中丸，是我老爸之前吃的，但是我老爸因病去世后，这个药就一直放在那。今天收拾屋子，发现药快过期了，不想浪费，该咋处理？」 当时我给她的建议是：「把药物掰开，填充到肚脐，上面盖上纱布，用医用胶布固定，晚上贴，第二天睡醒后揭下，可以补阳气，祛寒湿。」 令我吃惊的是，她家里的这个附子理中丸是真的多，连续用了将近三个月，才终于用完了。 效果也令我吃惊，她之前每次来例假都会痛经，现在痛经没有了；她之前腰腹肥胖，小腹用手一摸都特别的凉，现在三个月瘦了十来斤；最令她吃惊的是脸上的色斑变淡了。 具体她是怎么操作的，我详细和大家说一说； （戳上图，可进店） 1 浅析 ■.附子理中丸是一种成品的中药方剂，主要用于治疗脾胃虚寒，腹部冷痛，呕吐泄泻，手脚暖不热等问题。 既然附子理中丸可以治疗脾胃虚寒，肯定可以祛湿减肥。 脾虚会导致体内的水液流动和代谢减慢，很多的湿气淤积在体内，会从湿气转化为痰湿，痰湿无法正常排出，痰湿转化成脂肪，人就越来越胖。 附子理中丸把脾胃的寒气祛除，使得脾胃恢复正常功能，就能把多余的痰湿代谢出去，痰湿少了，自然肥胖就减轻了。
■.而且反馈的这个朋友，她还不单单只用了附子理中丸，还突发奇想，在晚上贴敷后，会手持一根4cm的石磨艾条，直接艾灸肚脐，时间不低于30分钟。 她用艾灸的热力，在给中药丸子加热。 这样做的好处是可以促进药效的渗透，能增强效果。 如果哪一天，她不想拿着艾条艾灸了，也会把自发热艾灸贴，贴敷在肚脐上，用艾灸贴的温度给药物加热。 可以说，药物的潜力都被她彻底挖掘出来了。 手持艾条艾灸肚脐，本身就有减肥的作用。 艾灸肚脐，可以给身体补足阳气，阳气足了，气可以推动水液运行，水液都被充分的代谢出去，生成肥胖的痰湿源头就彻底被掐断了。 另外，在肚脐旁边，还有两个减肥的重要穴位，分别是：水分穴和天枢穴。 ■.水分穴在肚脐上方，穴位减肥的原理主要是通过刺激水分穴，调节人体的水液代谢，促进脂肪的分解和代谢，从而达到减肥的目的。 「水分穴」：当脐中上1寸。
■.天枢穴位于肚脐两侧，效果就更明显了。 一方面，天枢穴具有控制食欲的作用。当艾灸天枢穴时，可以产生一种抑制食欲的信号，使人产生饱腹感，从而减少进食量，达到减肥的效果。 另一方面，天枢穴是大肠的募穴。艾灸天枢穴，可以改善肠道功能，促进肠道蠕动，缓解便秘等问题，而肥胖患者，多半有便秘的情况。 所以，天枢穴把便秘消除了，有利于减肥。 而且，大便是身体排毒的重要途径，都说「大肠有多干净，面部就有多干净」，身体的毒素都被排出去了，自然脸上的色斑变淡，也就不足为奇了。 「天枢穴」：肚脐旁开2寸。
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