  在现实生活中，女性常常在对待自己的情绪上存在一些问题。 她们往往容易被消极情绪所笼罩，导致情绪癌症的恶性循环形成，进而对身体健康产生负面影响。 如何才能远离疾病，让自己变得更加健康和坚强？ 1、远离让你痛苦的人和事 身边总有一些消耗你情感和身体能量的人，可能是那些总是抱怨和埋怨的朋友，也可能是那些不停施压和批评你的家人。 他们会不断地削弱你的积极性和自信心，给你带来无尽的痛苦。 要意识到，没有人有权利把你拖入他们的痛苦之中，你应该坚决地保护自己。 同时，还要远离那些破坏你磁场的人和事。 每个人都有自己的能量场，当你遇到那些带着负能量和恶意的人时，他们的负能量会对你的能量场产生破坏作用，进而引发情绪失控和健康问题。 因此，要勇敢地摒弃那些给你带来负面影响的人，保持一个良好的能量场，让自己的情绪保持稳定和健康。 2、强硬：内心强大到混蛋 面对压力、讨厌的人或事，以及不合理的情况时，我们需要勇敢地说“不”，保护自己，不委屈自己。 内心的强大是积极抵御外界负面情绪的坚实后盾，它们能让我们不受外界干扰，保持内心的平静和健康。 在现实生活中，我们经常会遇到一些不公平待遇和不愉快的事情。 但如果我们总是委屈自己，不敢坚定地表达自己的意见和要求，那么我们就很容易陷入消极情绪的深渊。 相反，当我们敢于站出来，坚定地捍卫自己的权益时，我们会发现自己内心的强大将为我们赢得更多的尊重和机会。 3、柔软：像水一样坦然自在 然而，内心的强大并不意味着我们要变得刀枪不入，对一切事物都保持强硬的态度。 事实上，女性应该像水一样，能够在各种环境和境遇中自如地流动。 在低谷期，我们应该坦然面对，始终对自己充满信心。 我们要做到宠辱不惊，当遭受难以言说的委屈时，不要轻易地陷入消沉和愤怒中，而是要静心等待时机，相信时机会过去。 所有女性谨记，想要远离疾病，要做到这三点，也就是远离让你痛苦的人和事，保持内心的强大和柔软，并在低谷期坚定信心。 通过这三点的实践，我们可以更好地保护自己的情绪健康，拥有一个更加健康和幸福的生活。 作者简介：梦依然 7年文案人 一半文艺一半魔鬼~ 图片来自：Pexels素材图片网 点击下方图片，发现更多好观点  |
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