木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了。 酸:表明经络是通的,但是气血不足。 胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内的气出不去就估胀。 痛:单纯性的痛则是因为有血淤 痒:表明气和血正在过来,伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。 很多人说锻炼有好处,那得看是在什么情况下锻炼。如果是在膝盖已经磨损的情况下去锻炼,那只能是雪上加霜,越练越坏。膝阳关穴虽然可以很好地缓解疼痛, 但怎么让它不疼痛才是最根本的。 跪着走两三周后,您还会突然发现原来老掉头发的现象消失了。 有人说:“我跪不了,我去照片子了,医生说我这里有好多骨刺,这一跪肯定骨刺就扎着我,给我扎破了怎么办?扎一个窟窿就麻烦了。”这是大家对骨刺的一种 误解。骨刺是人体的一种自然现象,每个人到一定年龄都会有骨刺。 对想减肥的男士和年轻女士来说,跪膝法更是一个减肥秘法,比“敲带脉”还快。此法减大腿上的赘肉最明显。要想检验这个方法灵不灵,您回家拿皮尺先在大腿 上量一下,然后每天跪20分钟,3周以后再拿皮尺量,肯定让您大喜过望。很多人都试过这个方法,效果非常明显。 做完了跪膝法,再练金鸡独立,您会突然发现可以闭着眼睛站更长时间了。这是由于跪膝法已经 把大量的气血引到下肢了,下肢有力了,当然脚也就站得更稳了。用金鸡独立可以引气血把脚上6条经络(肝、胆、脾、胃、肾、膀胱)的原穴冲开,这样,气血才 会运行得更加持久有力。
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