 为什么说肾有寒精衰，肝有寒筋缩，心有寒血虚？一起学习。
①肾有寒精衰：肾藏精，寒属阴，易伤阳气，所以肾寒的时候，容易造成肾阳虚。肾阳具有收敛、固涩肾精的作用，所以肾阳不足了，收敛、固涩肾精的能力就会减弱，导致的肾精外泄，流失衰败。
同时肾主骨 生髓，肾精不足了，进一步导致骨骼失养，这种情况通常会伴有畏寒怕冷，手脚冰凉，精神萎靡，早衰、脱发、白发等，还容易出现关节病，颈椎病，腰椎等。需要温肾补阳。
②肝有寒筋缩：寒性有凝滞收引的特性，肝主筋，当肝脏被寒气侵袭，就会导致经脉上的气血运行不畅，甚至凝滞不通，导致筋脉失养。就好比冬天的河流，河水会因为寒冷冻结，热胀冷缩又会导致经脉收缩。 这类的患者会经常手脚抽筋，关节不利，两胁胀痛，手脚麻木等，需要及时的暖肝，散寒，止痛。
③心有寒血虚：心主一身之血脉，血液运行需要心气推动，进而滋养全身，而心气的推动又需要心阳的鼓动，所以当心脏有寒邪侵入，心阳不足就无法鼓舞心气，导致血管收缩，气血运行迟凝，出现血虚，通常表现为手脚发凉，胸闷，脸上长斑，心慌心悸等，需要温补心肾，助阳活血才行。 本文为读书笔记摘抄，内容仅供养生参考，有病请到正规医院就医。
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