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▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安 
网友提问： 冯名雨老师，我得冠心病8年多了，现在心前区疼痛越来越频繁，有时候痛得难以忍受，还会牵连到胸背部。 如果疼痛的几率还不算特别高的画，但是平时胸口闷闷的，手脚冰凉，没有力气，甚至下肢稍微有点肿，就让我无法忍受了。 和朋友出去遛弯，稍微走远走快一些，就感觉心脏砰砰砰的乱跳，不用想我就知道，肯定是我的冠心病导致的心律失常犯了，有没有缓解冠心病的方法？ 这位患者艾灸了三个月多月，心前区疼痛的频率和轻重都有所缓解，胸闷、怕冷和乏力的情况也减轻了很多。 他上个月给我发微信问是否需要调整穴位，我稍微调整了一下，又过了一个月左右。 他的心绞痛现象基本消失，四肢变得温热，精神也好了很多，胸闷减轻，腿也不肿了。真的很替他高兴！ 整体的穴位，我们以「补心阳」为主，推荐艾灸： 心俞穴+巨阙穴； 内关穴 关元穴+足三里 （戳上图，可进店） 1 浅析 ■.我们的心脏，以一种独特的方式跳动着，为我们的生命提供源源不断的动力。 它将两种力量完美融合，一种是心阳，也被称为心气，另一种是心阴，也被称为心血。 心阳，就像一个电池，为我们的心脏提供源源不断的动力。 它驱动着心脏的跳动，让血液在体内循环，为身体的每一个角落带去生命的温暖和活力。 如果心阳充足，心脏的跳动就会有力，身体的每一个细胞都会充满活力。如果心阳不足，心脏的跳动就会缓慢，身体就会感到疲惫无力。 然而，心阳的跳动并不是无中生有的，它需要心血的支持。 心血，就像是默默付出的电池能源，为心阳提供源源不断的能量。 它滋养着心脏，为心脏的跳动提供动力，让我们的身体能够保持健康和活力。 一旦心阳不足，心血亏虚，心脏跳动失去了规律性，就会感觉心脏怦怦乱跳，心胸憋闷等，推荐艾灸：心俞穴和巨阙穴。 心俞穴位于心脏的正后方，巨阙穴位于心脏的前方，两个穴位同时艾灸，可以用艾灸的热力渗透到心脏，给心脏补充心阳。 这两个穴位，秋冬季节，我习惯用单联的镂空艾灸罐来艾灸，因为直接把艾灸罐往后背一绑就行。 如果是北方的朋友，冬季有供暖，那就随意了，只要能艾灸到穴位，用什么方法都行。 「心俞穴」：在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。
「巨阙穴」：在上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。
■.而冠心病就是冠状动脉的供血不足。 上面的两个穴位把心脏的阳气给补充足了，气推动心脏的血液流动。 心阳越多，心脏血液的流速就越快，心脏的供血就越通畅，心脏供血没有问题，自然不容易有冠心病。 心俞穴和巨阙穴以补充阳气为主，那么，血液从哪里来？肯定从脾胃而来。 「脾胃，乃后天之本，气血生化之源」，健脾养胃，是补充血液的基础。 推荐：关元穴和足三里穴。 关元穴是小肠的募穴，小肠可以帮助食物的消化和吸收，食物都被吸收了，自然转化成气血的基础物质就有了。 「关元穴」：肚脐下3寸。
足三里穴大家应该不陌生了，是胃经的要穴，能健脾胃，补气血，重点是针对80%的胃病，都能用足三里穴来解决。 胃是后天之本，胃好了，能吃了，气血足了，心脏的血液不再亏虚，心阳和心血都规律性运转，心脏的各类问题都会逐步变好。 「足三里」：屈膝90度，膝盖骨外侧凹陷下3寸。
■.内关穴，在「四总穴歌」这个书中记载：「心胸寻内关」。 穴位是治疗心脏，胃病，胸腔不舒服的特效穴位，当时用，当时就能见效。 前些天，群里有一个学员，半夜十二点多和我留言，说自己心脏前方刺痛，一阵一阵的，不知道该咋办？ 我看到后，就让她把带滤烟的悬磁灸绑在手腕的内关穴上，因为艾灸罐比较小，帮到手腕特别适合。 装上艾柱后，艾灸了二三十分钟，当时心脏的不舒服就缓解了很多。 遇到心脏不舒服的急症，搭配弾拨腋窝，效果也很好。 「内关穴」：手腕横纹上2寸，两条大筋之间。
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