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祝总骧是中国科学院生物物理研究所的资深专家,却发明了著名的“312”经络锻炼法。祝老曾经说,他会用“312”经络锻炼法来锻炼身体,活到100岁。他做到了!
321法的3,指的是按摩人体的合谷穴、内关穴、足三里等3个穴位。
祝老发现:内关穴,这个穴位,能够双向调整心脏功能。什么叫做双向调整心脏功能?通俗的来说,就是心脏过强的,给你减压;心脏不强的,给你加强。
来自: 昊晟堂 > 《医方杂论》
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