 1. 禁过敏性食物 肠道内的菌群是肠道消化吸收中的一个重要环节。结肠炎患者肠道内的的菌群本就不平衡，对食物不能很好的消化吸收，因此更容易引起过敏反应。特别是一些致敏的食物，例如：花生、菠萝、蚕豆、蟹类以及一些昆虫食品等，会导致结肠炎患者结肠炎反复，还会加重腹胀、腹痛、腹泻和黏液便等症状。 2. 禁生冷油腻、辛辣烟酒 结肠炎患者多为脾胃虚弱，生冷食物如生冷瓜果、冷饮、冷菜、冷饭等，会损伤脾胃元气，使脾胃运动无力，加重腹痛腹泻等症状；溃疡性结肠炎患者常伴有脂肪吸收不良的症状，严重者还伴有脂肪泄，因此要限制脂肪量的摄入，如肥肉、油炸煎炙的食品等；而吃得过于辛辣会导致湿热之邪在脾胃淤积，然后下行灌注在大肠中造成腹泻；烟草中含有的烟碱会使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃黏膜和十二指肠粘膜的防御因子，促使结肠炎炎症及溃疡发生并使原有溃疡延迟愈合；饮酒会引起黏膜充血，肿胀和糜烂，从而使结肠炎症面形成溃疡。 3. 禁暴饮暴食 暴饮暴食，会使肠胃的负担过重，不利于肠道消化平衡从而导致肠道功能紊乱，出现消化不良的症状；此外，脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色带血，通便不畅。如此反复会使结肠炎症愈发严重。 4. 禁受凉 即使夏天天气再热也要把腹部盖好，不要让腹部着凉。腹部受凉很容易导致肠胃功能紊乱，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适。  5. 禁过度劳累 不管是体力劳动还是脑力劳动，如果过度劳累都会引起肠胃供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而肠黏液减少，使肠黏膜受到损害。对于结肠炎患者来说保持充分休息是很重要的，要减少精神和体力的负担。 6. 禁情绪不畅 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，他的不良情绪会通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统功能，直接导致肠胃分泌出过多的胃酸和蛋白酶，使肠胃血管收缩，幽门痉挛，排空阻碍，肠胃黏膜保护层受损，从而加重结肠炎症状。 7. 禁滥用中西医药物 在使用中西医药物治疗结肠炎时，千万不要自己滥用，一定要遵照医嘱服用，如果滥用药物会伤害肠道内的有益菌，尤其是杀灭了双歧杆菌，这样破坏肠道菌群结构和结肠粘膜表面的菌膜屏障，会降低肠道的免疫力。并且如果失去了双歧杆菌的保护，一旦停止用药，有害菌极容易卷土重来，复发如初使病情更加复杂严 |
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