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秋季，燥邪容易入侵人体，从而产生干燥、失眠、便秘等病症，中医称之“秋燥”；秋季万物肃杀的气候环境，容易让人产生悲伤情绪，导致气血郁滞，心烦意躁。因此，秋季高发疾病多与呼吸系统、消化系统和神经系统的疾病相关。下面介绍一味临床上多用于心神不安、失眠的药物——合欢皮。
《神农本草经》记载：“合欢，味甘，性平，主安五脏，利心志，令人欢乐无忧。久服，轻身、明目。”合欢皮为合欢树的干燥树皮，多于夏秋季节剥取，晒干而成。合欢皮味甘、性平，归心、肝、肺经，具有解郁、和血、宁心、消肿功效，对于心经血郁导致的心烦失眠、心神不安、心急气躁等病症效果明显。临床上多与柏子仁、人参、酸枣仁等同用，以增强养心解郁、安神定志、促进睡眠等功效。此外，合欢皮还有和血消疮的作用，可用于咳吐脓血、筋骨损伤等病症的治疗。 合欢皮属于药食两用之品，下面介绍一款适合秋季养生的药膳，供有需要的读者朋友酌情使用。 安眠补养汤 【原料】取乌骨鸡、鸭肉各500克，鸡血藤、仙鹤草、夜交藤各20克，狗脊、菟丝子、旱莲草、桑寄生、女贞子各12克，白术、合欢皮、生地黄、熟地黄、续断各8克，人参5克，盐、姜、大葱、味精等调味品各适量。 【做法】先将14味中药择净，放入沙锅中，加入适量清水煎煮后滤取药汁备用；将鸡、鸭清理干净，用开水焯一下，剁成大小一致的小块状，锅内加入适量清水，鸡肉和鸭肉下锅后烧沸；将葱切成段，姜切成薄片，与药汁一同放入锅中，用大火烧沸，然后改用小火炖煮2小时至鸭肉和鸡肉熟烂，捞出姜片和葱段，加入适量的味精和食盐调味即可。 【功效】具有安神补气、强健筋骨功效，适用于气血双虚、失眠、营养不良的患者食用。 【注意事项】本膳中有鸡血藤等具有活血化瘀功效的药物，孕妇不宜食用。胃溃疡或胃炎患者也要禁食。 作者：应急总医院 副主任药师 李怡文 通讯员：莫鹏 编辑：刘正辉 审校：谢涛 核发：戴利红 |
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